家族としての自分、社会の中の役割としての自分——
日々の中でたくさんの“顔”を持つわたしたち。
そんな忙しさを少し脇に置いて、「わたし」に意識を向ける時間。TAMISAは、役割を超えて、本来の自分と静かに向き合える場所です。バランスを整え、心がふっとほどけていくような、そんな瞬間を大切にしています。

2026年10月31日、11月7日、21日、12月5日(土)全4回 13:30〜15:30

【ビデオコンテンツ】 2026年10月3日(土)〜10月31日(土)【対面クラス】 10月17日(土)13:00-18:00

【チェアヨガ】10/19(月) 15:30〜16:30、【セラピューティックヨガ】10/24(土) 15:30〜16:30、【ママのためのヨガ】10/27(火) 10:30〜11:30

2026年11月27日(金)28日(土)29日(日)

2026/11/3(火祝) 10:30 〜 13:00

2026年12月13日(日)10: 00〜15:30(ランチタイム 12: 00〜13:00)

10/25(日) 12:30 ~ 14:30
Tina
チケット・パス・ ドロップイン¥5,500

10/10(土) ,10/31(土) 14:00 ~ 15:00 , 15:30 ~ 16:30
Shanta
チケット・パス

10/10(土) , 10/31(土) 14:00 ~ 15:00 , 15:30 ~ 16:30
Shanta
チケット・パス

10/8(木)、31(土) 10:30 ~ 12:30
Sandra Fang
2回分のチケット・ドロップイン¥5,500

10/31(土)10:30〜16:30
Yoko
12,100円(税込) ※ヴィーガンランチ付き

【チェアヨガ】10/19(月) 15:30〜16:30、【セラピューティックヨガ】10/24(土) 15:30〜16:30、【ママのためのヨガ】10/27(火) 10:30〜11:30
Yoko / Maaya/Yuka
無料

日程 9/18(金), 25(金) 18:00-19:00
Sara
【24歳までの方】無料 【一般】¥1,000

10/25(日) 12:30 ~ 14:30
Tina
チケット・パス・ ドロップイン¥5,500

10/10(土) ,10/31(土) 14:00 ~ 15:00 , 15:30 ~ 16:30
Shanta
チケット・パス

10/10(土) , 10/31(土) 14:00 ~ 15:00 , 15:30 ~ 16:30
Shanta
チケット・パス
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