TAMISA

Program Information
TAMISAのプログラム紹介


ヨガスタジオTAMISAでは、日常のヨガの練習に最適な、レギュラークラス、スペシャルクラス、そして、より知識を深めたい方に向けたワークショップや指導者要請講座を開催しています。また、併設のカフェやショップ、スタジオ外でのイベントも多数開催しています。ヨガを日常に取り入れたライフスタイルをお楽しみください。


チケット・パスで参加できるクラス

レギュラークラス / スペシャルクラス
Regular Class / Special Class

月ごとのスケジュールに沿って定期開催されるクラスです。伝統的なヨガを基本とし、正しい姿勢と深い呼吸を行い精神のリラックスをもたらすヨガには、さまざまな流派が存在します。
インストラクターは、各自のライフスタイルとして担当する流派を深め、わかりやすく伝える経験と実績を積んでいます。そんな、30以上のクラスラインアップから目的やお悩みに応じて自由に選択できます。
「身体の調子を整える」「身体を強くする」「身体を強くする」「リラックスする」の目的別アイコンや、運動量を目安に自分に合ったクラスをお選びください。

また不定期開催のスペシャルクラスはレギュラークラスから少し特別な目的や要素を加えたクラスです。スペシャルクラスもぜひ、ご参加ください。新しい発見があるかもしれません。 クラス選択に迷ったら、スタッフやインストラクターにお気軽にご相談ください。



より深いヨガの知識や
生活に役立つ講座やイベントを開催しています


ワークショップ
Workshop

不定期に開催される特定のテーマに特化した内容の講座です。ヨガの知識をより深めたい方に向けた講座からナチュラルな暮らしに寄り添った講座まで幅広い講座が開催されています。私たちは講座を通して、自己を探求しながら地球環境に優しく、持続可能な暮らしを目指しています。所要時間は数時間から数日に渡って行われる講座もあり、各講座によって参加費が異なりますので、ご予約、講座の詳細は各ワークショップのページをご確認ください。

ティーチャートレーニング
Teacher Training

ご自身のヨガをより深めたい、より教養や知識を身につけたい方には講師養成講座がお勧めです。インストラクターを目指す方だけではなく、ヨガの基礎的な知識を学び、日々のヨガの練習をより理解を深めて楽しみたい方にもご参加いただけます。50時間~200時間の全米ヨガアライアンス対応まで様々な内容の講座があり、各講座は修了書が発行されます。講座によって参加費が異なりますので、ご予約、詳細は各ティーチャートレーニングのページをご確認ください。

イベント
Event

スタジオや併設のカフェなどで不定期に開催されるナチュラルな暮らしに寄り添った催し物です。プラントベースの食事やスイーツ、雑貨の出店からトークセッション、季節の催し物まで様々な内容で開催されています。また、アウトドアでのヨガイベントなど、暮らしや環境に寄り添ったヨガの催し物も開催されています。地球や人、すべてとのつながりを大切にしたイベントを心がけています。
毎月、三条寺町スタジオと松井山手スタジオではプラントベースとプラスチックフリーのマーケットを開催しています。


役割としての自分と、本来の自分自身とのバランスを取り、私だけに意識が向く瞬間。
TAMISAは真実の自分に戻る空間
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TEL075-212-0776