日程 | 2024/5/12(日) 〜 2024/6/9(日) [全4回] |
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メイン講師 | Kanako Izawa |
場所 | 三条寺町スタジオ |
受講料 | 一般 ¥32,000 |
ヨガ哲学の真髄が簡潔な文体で綴られる、パタンジャリのヨーガスートラ。
本講座では、このパタンジャリのヨーガスートラを、原文のサンスクリットで詠むためのヒントと練習方法についてご紹介する、4回の連続講座です。
チャンティングを通して、ヨーガの目的や、ヨーガが目指す心のあり方などにも触れてみましょう。
教義的(宗教的)な教えを紹介したり、誰かのチャンティングをコピーするような講座ではありません。健やかな心身の持ち主であれば、どなたでもご参加いただけます。
パタンジャリのヨーガスートラが編纂されたのは、約1500年前とも約2000年前とも言われますが、宗教色が薄いことから、現代ではインドだけでなく世界中でヨガの経典として親しまれています。
ヨガ指導者養成講座で「ヨーガ哲学」として教わる「アシュタンガヨーガ」(八支則/八支足)を暮らしに活かしている人もいらっしゃるでしょう。また、仏教的な観点から学んでいる人もいらっしゃるかもしれません。
この講座では、紀元前5世紀ごろの文法学者パーニニが残した文法ルールに則った普遍的なチャンティングの方法をご紹介しながらも、声の個性を尊び、チャンティングの楽しさをお伝えします。
ヨーガスートラが、本来「読みもの」ではなく「詠みもの」であることに気づくと、ヨガ哲学が身近に感じられるかもしれません。 どのように学んでこられた人でも、マインドの明瞭さがうながされる2ヶ月間となることでしょう。
第1回(5/12)
・パタンジャリのヨーガスートラ 第1章 ヨーガの定義(前編)
・チャンティングの基礎
ヨーガスートラで定義される「ヨーガの目的」とは。
ヨーガの目的を明らかにする一連のスートラをチャンティングし、主要節についてのディスカッションを行います。
第2回(5/19)
・パタンジャリのヨーガスートラ 第1章 ヨーガの定義(後編)
・サンスクリットの文法ルール
ヨガ修練者の心構えとは?
第1回の復習に加え、ヨーガが目指す心のあり方を明らかにする一連のスートラを、チャンティングとディスカッションからひもときます。
また、チャンティングに不可欠なサンスクリットの文法ルールをご紹介します。
第3回(6/2)
・パタンジャリのヨーガスートラ 第1章 ヨーガの実践(前編)
「ヨーガの目的」を達成するための実践法とは。
実践法(瞑想)について綴られる一連のスートラを、チャンティングとディスカッションからひもときます。
第4回(6/9)
・パタンジャリのヨーガスートラ 第1章 ヨーガの実践(後編)
チャンティングとディスカッションを通して、第3回の復習を行います。
また、第1回からのおさらいし、継続するための練習法をご紹介します。
講師
ヨガのある暮らしを広めたいと願い、2005年にヨガブランドの立ち上げに参加。日本のヨガ文化の定着に尽力する。2019年に独立してからは、講座の企画や執筆などを通して、次世代のヨガの伝え手に向けて、静寂をうながす主体的な学びを提案している。2021年にインドのヨガ専修学校で日本人初のチャンティング・チューターに認定され、ヨガの古典とサンスクリットの魅力を伝えることにも取り組んでいる。
訳書に『陰ヨガを伝える言葉:静寂を身につけ、余白を伝える57のテーマ、46のシークエンス、33のスクリプト』、『ポール・グリリーのチャクラ瞑想入門』など。ポッドキャスト番組『ヨガを伝えることば』ではナビゲーターを務める。
・全米ヨガアライアンス認定校 Yin Variations シラバスマネージャー
・インドヨガ協会(India Yoga Association)ライフメンバー
・インド政府公認プロフェッショナルヨガインストラクター(AYUSH省QCI認定)
・ヨガ専修学校 Kaivalyadhama パタンジャリ・ヨガスートラ講座 認定チューター(AYUSH省認定校)
古典に関する知識はこれからもアップデートされ、伝えるための言葉は時代や文脈によって変化していきますがサンスクリットの響きはどうでしょうか。
サンスクリットの響きを体現することは、自分自身について学び、プラーナを調和させ、より普遍的なヨガの本質に気づくことの最初の一歩になるかもしれません。
私自身が、このことを身をもって学んでいます。パタンジャリのヨーガスートラは、もう何年も前に解説本を読んだきり、本を買ったきりという方も、遅すぎることはありません。
サンスクリットで詠もうとする、あなたの探究心が美しい実を結ぶよう、心から応援しています。
5/12(日) 14:00〜16:00
5/19(日) 14:00〜16:00
6/2(日) 14:00〜16:00
6/9(日) 14:00〜16:00
Kanako Izawa
TAMISA三条寺町スタジオ
〒604-8081 京都市中京区天性寺前町532 北原ビル2F
どなたでもご参加いただけます
筆記用具、動きやすい格好
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開催日6日前以降のキャンセルは返金できませんのであらかじめご了承下さい。
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TEL075-212-0776