TAMISA

Kayo

ASHTANGA


ASHTANGA


2007年、アシュタンガヨガと出会い、練習を始めました。ダイナミックな動きに魅了され、最初は単純に身体を動かすことが楽しくて続けていたのですが、やがて心にも作用していることに気づくようになりました。その後、インドでヨガを学びたいという強い思いから、2016年にそれまでの事務職の仕事を辞め、渡印しました。

ヨガを通じて、自分自身と深く繋がり、日々の生活に必要のないものを手放して、よりシンプルな自分になっていくことを体感しています。そして、それがあるがままの自分を受け入れ、毎日を楽しく過ごすことに繋がるのだと思います。

ヨガを通じて自己探求を深め、自分自身を理解し、豊かな人生を送ることができるよう、より多くの人にヨガの素晴らしさを伝えていきたいです。

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