こんにちは。はなです。

以前、大好きだったおからのかりんとうが売られなくなって、探し回ったというブログをあげました。(そのブログはこちらから)

そして、ブログを読んでくださった生徒さんから「きらず揚げ」というお菓子を教えていただきました。

きらず揚げとは、おからを原料としたお菓子で、素朴な味と堅さ、そして波型が特徴です。

気になってはいたものの食べる機会がなかったのですが、ついこの前、偶然きらず揚げに遭遇して初めて食べました！！！

すごくおいしかったです！素朴な味わいと、硬さが絶妙で良かったです。気づくと手が止まらなくなっていました。

おからかりんとうやきらず揚げを食べて気づいたのですが、どちらもおからで作られており、私はきっとおからが好きなんだろうなと思いました。

新しいお菓子に挑戦したことで出会えた気づき。挑戦って大切だなとしみじみ思いました。また、きらず揚げ食べたいです！

明日はYuumi先生のクラスが2クラスありますよ！

10:00〜のハタヨガメディテーションは、ハタヨガのポーズを用いて呼吸に意識を向けていくことで、瞑想状態へと導いていくクラスです。
13:30〜のヴィンヤサオールクラスは、呼吸と動きを連動させながらポーズをとっていくことで心身をリラックスさせていきます。

どちらも体を動かし心身の緊張を解いていきますが、運動量が異なるので、初めての方やゆっくりと動きたい方はハタヨガメディテーション、しっかりと体を動かしたい方はヴィンヤサがおすすめですよ！

時には挑戦して、いつもはあまり参加しないクラスにご参加いただくこともおすすめです。

ぜひご参加くださいね！ではまた(^-^)

・クラスはご予約の上でお越しください。（予約サイト、またはお電話で承ります）
・各クラスの受付は開始30分前からスタートします。
・ご予約のキャンセルは、予約サイトの「予約情報一覧」、お電話、メールで承ります。事前にお知らせください！