こんにちは。はなです。

16日に五山の送り火を見ましたよ。

送り火を見ながら、お盆が終わるんだなーと実感しました。

昔はお盆が終わると、だんだん涼しくなり、夏休みがもうすぐ終わってしまう寂しさを感じていました。

ですがいつからか、お盆が過ぎても暑さは変わらず、夏休みは来なくなりました。

こうして人は変化を受け入れながら年を重ねていくんだなとしみじみ思いました。

ご先祖様が無事に戻れていますように。

さてさて、お盆も終わり暦の上では秋ということですが、残暑の厳しい日々が続きそうですね。

暑さ対策や熱中症、夏バテ対策も引き続き行い、元気に過ごしていきましょう！

明日は、Koba先生のクラスが3クラスございますよ。

呼吸と合わせてポーズからポーズへ流れるように動きたい方はヴィンヤサ、一つ一つのポーズをじっくりと行い体の緊張を緩和させたい方は陰＆リストラティブがおすすめです！

ご自身の体の調子や気分に合ったヨガを取り入れ、夏を快適に乗り切っていきましょう。

・クラスはご予約の上でお越しください。（予約サイト、またはお電話で承ります）
・各クラスの受付は開始30分前からスタートします。
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