大阪出身、京都在住。

20代は、環境を変えることで自分自身も変われると信じ、国内外を旅するような生活を送りました。しかし、真の内面の変化は得られず、30代の時にヨガに出会いました。ヨガの哲学に強く惹かれ、学び始めて、今では心の扱い方を伝えるべく心理学を大学で学んでいます。

また、マタニティヨガ（RYT85）も取得し、初めての子供が生まれたことで、私自身の心境や生活も大きく変わりました。子供との時間を優先する中で、アーサナの練習に十分な時間を割くことは難しくなりましたが、日々の育児そのものが私のヨガの実践となっています。子供と向き合い、今この瞬間を大切にすることで、ヨガが持つ本質的な教えをより深く理解できるようになりました。

私の目標は、ヨガを通じて、忙しい日常の中でも思いやりや平穏を見つける手助けをすることです。変化するライフステージに寄り添い、ヨガがもたらす豊かな体験を多くの人々と共有していきたいと思います。

 • RYT200（全米ヨガアライアンス認定）
 • RYT85（マタニティヨガ）
 • 直傳靈氣
 • Jivamukti Yoga 75TT
 • Jivamukti Yoga 300TT
 • RYP 350