.•*¨*•.¸¸♬ Nada Yoga講座が始まります .•*¨*•.¸¸♬

音のヨーガを学ぶ「Nada Yoga講座」が始まります。講師は前回にひきつづきBhakti Rie先生！昨年末には太陽礼拝108回のイベントをTamaki先生といっしょに行っていただきましたね。暖かなお人柄と、伸びやかな歌声がすてきな先生です。

こちらの講座では、からだと心と音の関係性について学びます。音は振動であり、エネルギー。声を出して歌うことで、身体の中のエネルギーの通り道を浄化し、自分とつながる感覚を体験します。

声が小さくても、大きくても、綺麗な声じゃなくても、音程が外れていても大丈夫です。ヨーガの経験に関わらず、全く初めての方も基礎から学べる内容です。何かを始めたくなる春、こころが軽く穏やかになる、Nada Yogaの学びを一緒に深めましょう。

参加者の声

自分から日々出る言葉や音について見直す時間になりました。ポジティブに変わるきっかけになると思ってます。

慌しい日常においても、ナーダヨーガの優しいバイブレーションを意識するだけで客観的になれる感じがします。

音への意識が変わりました。朝瞑想にオームを取り入れられ、より整う感覚を感じることが出来ました

毎回胸いっぱいになるような、暖かい優しい感覚になりました。りえ先生のお話、歌が本当に心に響いてとても心地好い時間でした。貴重な体験でした。ありがとうございました。

みんなで合わせた音で思いがけない濃い時間を過ごせました。まだ恥ずかしさが勝っていたのが残念なところですが、それでも気持ちよく声を出すことができてよかったです。

omなどそれまでは意味もわからなかったし、基本的にみんなと一緒に声を出すことに抵抗があったのですが、集中して声を出せるようになり、気持ちのいい時間に変わりました。