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TriYoga
音の力で身体と心を整える
こんにちは。はなです。
みなさんは音楽をよく聞きますか？
私はよく聞きます！何か作業をする時や歩いている時、電車に乗るときなども聞くことが多いです。もちろん自然の音を楽しみたい時もあるので、そんな時は音楽を聞かずに耳に自然と入ってくる音に意識を向け楽しむこともあります。
テンポの速い曲だとそれに合わせて自然と歩く速度が上がったり、反対にゆっくりとしたバラード調の曲だとゆっくり地面を踏み締めて歩いてみたり・・・
結構私は音楽に影響されやすいなと思っています。
先日、三条寺町スタジオの前を吹奏楽部の学生さんたちが音楽を演奏しながらパレードをしていました。
かっこよく演奏している姿にも感動したのですが、体全体を駆け巡るように響いてくる音にとても感動しました。
楽器から直接耳に届く音の大きさであったり、他の楽器との音の重なりであったり、久々に聞く生の演奏に心と身体がとてもワクワク弾みました！
音楽ってすごいなと改めて実感しました！
そんな音の持つ力を体感できるワークショップがいくつかございますので紹介します(^-^)
3/31(金) 14:30〜17:30
Therapy of Soulful Sounds & TriYoga
〜魂に響く音楽療法とトゥリヨガ〜
講師：音楽療法 / 橋本妙子、TriYoga / 小上陽子
動く瞑想と言われるトゥリヨガで身体と心をを整えた後、音楽療法で癒していきます。
音楽療法では、数々のコンサートを開催し国内外でも年間70ステージに出演されている橋本妙子先生から、発声法や歌唱法を教わりながらご自身で歌うことにより体に効かせていきます。講座後も日々の生活の中でも役立てていただける方法を学んでいただけますよ。ぜひご参加くださいね！
4/2(日)〜5/14(日) [全4回] 13:00〜15:30
Nada Yoga講座〜音のヨーガ〜
講師：Bhakti Rie
4/2から隔週で行われる全４回の講座を通して、座学、身体を緩める体操、声の出し方、発声練習、からだとこころと音の関係性について学んでいきます。
音や、歌うヨガと言われている「キールタン」で自分自身を活性化させていきます。身体を動かしていないのに、アーサナをした後のようにスッキリしたり、心が軽く穏やかになったり、不思議な感覚が出てくるかもしれません。ヨガの経験に関わらず、全く初めての方も基礎から学べる内容となっておりますので、気になる方はぜひ詳細をご確認ください！
4/9(日) 18:30〜20:30
Sound Remedy Vol1〜396hz&528hz(不安解消・DNA修復)〜
講師：Akira Ikeda
トゥリヨガの背骨を意識した動きで全身を整えた後、Akira先生による「不安を解消するといわれる396hz」、「DNAを修復する奇跡の周波数528hz」にチューニングされたいくつかの楽器の演奏よって、不安という感情や体の細胞に働きかけていきます。
楽器から生み出される響きや波動が、手では届かないカラダの奥、ココロの奥まで微細に浸透し、ほぐしてくるでしょう。396hzや528hzなど身体や心を整えてくれる周波数を体感したいと感じた方はぜひ詳細をチェックしてみてくださいね！
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TEL075-212-0776