こんにちは。はなです。

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします！
年末年始みなさまはどのように過ごされましたでしょうか？私は、大晦日に近くの誓願寺さんで除夜の鐘をつき、お正月は祖父母や家族に会い、なかなか会えていなかった友達とも会うことができて、良い年末年始を過ごす事ができました。2023年は良いペースを保ちながら過ごしていきたいです！

TAMISAでは本日からレギュラークラスがスタートしました！
今日がヨガ始めという方も多く、「体が気持ちよくほぐれた」「年末年始ゆっくりしたから、ヨガで切り替えができた」と話されている方もいらっしゃいました。お正月ゴロゴロしてたくさん食べ過ぎたという方も、仕事で忙しかったからゆっくりしたいという方も、ぜひTAMISAで心と体を整えていきましょう♫

明日はAkino先生のクラスから始まります！オールレベルクラスのため、初めてヨガをされる方もご参加いただけるクラスとなっています。今の心と体の状態をじっくりと観察する事ができますよ。ご参加くださいね♪