こんにちは。ゆうこです。

京都らしい夏の暑さになってきましたね！
むしむし暑くなってくると、虫が増えてくるので、最近散歩をしていると、よくかゆいなーと思うことがあります。

市販の虫除けもいいですが、できれば、お子さまにも使える安心の虫除けで快適に過ごせたらいいですよね！
アロマオイルと簡単な材料で作れるので、ぜひチャレンジしてみてください。

虫除けに効果があると言われている精油は、ペパーミント、シトロネラ、レモンユーカリ、ゼラニウム、レモングラスなどです。

＜虫除けスプレーの作り方（50ml容器分）＞
1.スプレー容器に、無水エタノール5mlと虫除け効果のあるお好みの精油10〜20滴を入れて、よく振り混ぜる。
2.1.に精製水45mlを入れてよく振り混ぜる。

精油は、数種類を組み合わせることもできます。

おすすめの組み合わせ
レモンユーカリ＋ペパーミント（2：1）
レモングラス＋ゼラニウム（1：1）

ぜひ、暮らしにアロマを取り入れてみてくださいね！

明日は、七条鴨川スタジオでアロマヨガのクラスがございます。
ヨガとアロマで、心身をより深く感じ、リラックスしていきましょう。

・クラスはご予約の上でお越しください。（予約サイト、またはお電話で承ります）
・各クラスの受付は開始30分前からスタートします。