こんにちは。ゆうこです。

寺町通りを歩いていると、美しい紫陽花をたくさん見かけるようになりました。

紫陽花って、色んな色、いろんな種類があって、見ていて面白いなーって思います。
これから、ますます見頃を迎える紫陽花。
京都市内だと、三千院や善峯寺が有名ですが、いつもタイミングを逃してしまうので、今年は改めて、見に行きたいと思います。
さて、明日の朝は太極拳がございます。
足腰、体幹をしっかりと使うことで、余分な緊張が抜けて、腰痛などが楽になったと生徒さんがおっしゃっていましたよ！
力を抜く練習とも言える太極拳。
良い気を巡らせて、１週間をスタートしましょう＾＾

・クラスはご予約の上でお越しください。（予約ページ、またはお電話で承ります）
・各クラスの受付は開始30分前からスタートします。　

6月6日（月）のレッスン

■三条寺町スタジオ
9:00〜　太極拳　Tomi
10:30〜　ヴィンヤサオールレベル　Midori.T
12:00〜　トゥリヨガオールレベル　Yuka
13:30〜　ヴィンヤサビギナーズ　Haruna
15:30〜　陰ヨガ　Asako
18:30〜　アシュタンガ　Andrew

■七条鴨川スタジオ
10:00〜　ヴィンヤサオールレベル　Azusa
13:30〜　トゥリヨガオールレベル　Maaya

■オンライン
9:00〜　ハタヨガメディテーション　Aimi