雨音が響く季節、6月がやってきました。
湿った空気の中には、しっとりとした静けさや、潤いのエネルギーが漂っています。
梅雨の季節は、自然が多様な表情を見せてくれるとき。
晴れ、曇り、雨、その移ろいの中に、私たちは自然の繊細なリズムを感じ取ります。

私たちの内側もまた、日々さまざまな感情や思考が行き交い、ときに揺らぎ、混ざり合いながら動いています。
一見バラバラに見えるそれらの違いや矛盾こそが、私たちを豊かにし、深め、広げてくれるのかもしれません。

6月のジヴァムクティヨガのテーマは「Dance of Differences（多様性のダンス）」。
このテーマでは、自分と他者、自分の内側のさまざまな側面、そして周りの世界との間にある"違い"に目を向け、
それらを敵対や排除の対象とするのではなく、調和と創造性の源として受けとめることを探求していきます。

社会や人間関係の中で、私たちはしばしば「自分と違うもの」に出会います。
違いはときに受け入れがたく、排除したり、攻撃したりしてしまうことがあります。
ヨガでは、違いを恐れずに受け入れ、そこから可能性や新しい道を見つけていく力を育ててくれます。

違いを怖がらず、そこから想像力や優しさを育てていくこと。
それは「私」と「あなた」の境界をやわらげ、つながりを感じる優しくもしなやかなプロセスです。

日常の中で、さまざまな違いや矛盾を抱えながらも、自分自身と、そして他者との関係の中で、より心地よい自分を見つけていきましょう。

私たちは一人ひとり違う存在です。
けれど、その違いは私たちを分けるものではなく、むしろ繋げるもの。

「違うからこそ、美しい。違うからこそ、学べる。」

そんなことを、今月のヨガの時間の中で一緒に感じていきましょう。
クラスでお会いできるのを楽しみにしています。

ジヴァムクティ ／ Akino