こんにちは。はなです。

今週末はキッズヨガがございますよ！
お子様だけで参加していただくクラスとなっており、3〜5歳のお子様が対象の「ハヌマン」クラスと、6〜12歳のお子様が対象の「ガネーシャ」クラスの二つのクラスがございます。

競い合うことのないヨガは、お子様ひとりひとりの身体能力や運動能力に合わせて体を動かすことで身体の基盤を築いていきます。
そして身体面だけでなく、集中力アップなど精神面でも効果があると言われています。

講師はSonoko先生！

楽しみながら気づくとヨガのポーズ完成・・・！という感じで、楽しみながらヨガに取り組んでいけるよう、工夫しながらインストラクションされています。

そしてヨガで体を整え集中力を高めた後には、みんなで工作をします！

自然との共存を大切にされているSonoko先生。工作でも、その時期の草花や自然のものを使った工作をしていきます。

それぞれの自由な発想で作品にも個性が出るので、とても素敵です。

時にはお子様同士で助け合いながら工作を作っている様子も見られ、想像力だけでなく協力して物事に取り組む力も養われていきそうです。

ぜひお子様にもヨガを！今週末です♫