5/7(日)　Aimi
 ・9:00〜10:00 ハタヨガメディテーション
＠三条寺町スタジオ、オンライン

ハタヨガのポーズを行いながら呼吸に意識を向け瞑想的な状態へと導きます。心身が瞑想状態に近づいていくことによって、身体だけでなく心がとても落ち着きます。ヨガが初めての方や、瞑想を体験してみたいという方にオススメです。

・10:30〜11:50 ヴィンヤサオールレベル
＠三条寺町スタジオ

ダイナミックなヴィンヤサクラスです。それぞれのレベルにあったアプローチを通じて心身の状態に意識を向け、練習を深めます。運動量は多いですが全てのレベルの方が対象です。

5/28(日) 14:00〜16:00
Be You(th) Circle ～Yoga & cafe time〜
＠七条鴨川スタジオ

学生、新卒社会人、ミレニアル世代の方を対象としたイベントで、同世代が集まりヨガで心と体をほぐした後、地球にも体にもやさしいヴィーガンのアフターヌーンティーを楽しみながら、まったりとみんなで語り合っていきます。

ヨガを始めてみたい方や朝の時間を充実させたい方、自分らしさをみんなと見つけていきたい方にオススメのイベントです！
この機会にぜひご参加くださいね。