TAMISA

Aimi Uehara

VINYASA

HATHA


VINYASA

HATHA


忙しい現代に生きる私たちの意識の矢印は常に外へと向いています。 家族やパートナー、仕事、 気付けば自分のことを後回しにして生きがち。 そんな私たちだからこそ、 自分を癒すme timeが必要です。 ひとまず外のnoiseから離れ、自分の内側へと深く耳を澄ますプラクティス。

それは自分を知る第一歩でもあり、丁寧に呼吸を届けながらポーズと向き合うことは私たちの体をほぐし、心を整えます。 ヨガの時間を通して 皆さまが日々頑張る自分を認め、 より愛するきっかけとなれれば幸いです。 皆さまにお会いできることを 心よりお待ちしております。

Come and join me on the internal journey of self-discovery, not from the outside. An opportunity to connect with your true self on a deeper level by listening to what our bodies need in each moment and choosing to honour that, lovingly accepting our bodies and allowing it to heal and grow in each posture, we are choosing self-love over ego. Let's take the time for ourselves to create the space to pour the love within first, and let that love overflow from us to the world.


1998年長野県出身。
幼い頃から海外生活を経験。東南アジアを中心とした世界の様々な文化、人々と親しむ。
学生時代、ヨガと出会いオーストラリアにてインストラクターの資格を取得。
現地のヨガスタジオ、チャリティー団体を中心にクラスを開催する。
帰国後、拠点を京都へ移し、ヨガに加え自然に寄り添ったナチュラルなライフスタイルの発信や様々な活動に携わる。

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TEL075-212-0776