そんな松井山手スタジオで面白い木を見つけました。

葉っぱの緑と、空の青さに映える、真っ赤なボンボンのついた木が一際目立っていて綺麗でした！

木の幹はそんなに太くないのですが、葉っぱと赤いボンボンがワサワサと生えている感じで、大きく見えます。
赤いボンボンを触ってみましたが、硬すぎず柔らかすぎず。触った後の手には、黄色い花粉みたいなものがいっぱい付きました。

名前を調べてみましたが、多分オオベニゴウカンという植物なのかな？という感じで正確な情報は仕入れることができませんでした。

これからもっとゴージャスに咲くのかどうかもわかりませんが、今でもとても綺麗ですので、気になる方はぜひ松井山手スタジオに行って見てみてくださいね！

そして、この植物について詳しく知っている方がいましたら、ぜひ教えてください(^-^)

さて、明日は三条寺町スタジオにてKamaldev Miki(カマルデーブ 美樹)先生のクンダリーニと銅鑼サウンドヒーリングのクラスがございます。

クンダリーニヨガでは、腹式呼吸を素早く行いエネルギーを体内に増幅させる「火の呼吸」を用いることが特徴です。火の呼吸を用いながらさまざまなポーズを行うことで、精神力や体力を高めていくという効果もあるそうです。

銅鑼サウンドヒーリングでは、銅鑼からの音や振動を体に浴びることでマッサージされているようなヒーリング効果を味わうことができます。

どちらも久しぶりに開催されるスペシャルクラスですので、ぜひご参加くださいませ♪

Kamaldev Miki(カマルデーブ 美樹)

5/28(日) 13:00〜14:20
クンダリーニ 

クンダリーニヨガはインドで最古のヨガ形式の一つで、「気づきのヨガ」とも呼ばれています。誰もが生まれつき備え持っているクンダリーニ・エネルギーを目覚めさせ、各自が持っている潜在力を引き出すことを目的としています。
クラスはクリヤ（簡単な反復運動）、呼吸法、マントラ、瞑想を組み合わせ、毎回特定のテーマに沿って行います。ヨガの経験や柔軟性はあまり重要ではなく、老若男女を問わず誰もが自分のペースで実践できるのが特徴です。

5/28(日) 14:30〜15:30
銅鑼サウンドヒーリング

銅鑼から出てくる様々なバイブレーションは幾重にも重なり、独自の音と空間を創り出します。その空間にただ横たわっていると身体の内側が心地よく振動し、まるでマッサージを受けているようです。そのヒーリング効果はクラスの後もしばらく続くでしょう。
クラスの最初に軽いウォームアップで身体を動かし、後は自由にリラックスした状態で銅鑼を楽しみます。ヨガ経験は不要。ご家族や仲間と一緒にぜひこの貴重な体験をお楽しみください。