こんにちは。はなです。

今日はYuka先生の娘さんの月ちゃんが三条寺町スタジオに遊びに来てくれました！
とても元気いっぱいで、いろんなことに興味を示したりチャレンジしたりする姿は学ぶことが多いな〜と思いながら一緒に過ごしていました。

そんな月ちゃんと一緒に過ごす時は、本の読み聞かせをしていることが多いです。

今日も数冊の本の読み聞かせをしましたが、月ちゃんが持ってきた本のジャンルがバラバラで面白かったです。

まず初めに読み聞かせした本は、震災の状況が犬目線で描かれている絵本でした。
もう絵本を見た時から、「これ泣くかもしれん」と思い読み進めていましたが、絵の可愛さと内容の切なさに数ページ読んだだけで泣きました。

その後の本は、七夕のお話や安倍晴明のお話など、昔話が多かったです。

そして「読んで」と言われて一番驚いた本が・・・

まんが『ブッダ』に学ぶ 穏やかな働き方

思わず、「え？これ！？」と驚きましたが、読んでと言われたので漫画の部分だけ読みました。
見開きページの右側に文章、左側に漫画がある形で読みやすい本だなと思いました。
(決して読み聞かせがしやすい本というわけではなく、内容が頭に入りやすい、わかりやすいという意味の"読みやすい"です。読み聞かせるには、言葉も難しく苦労しました。)

読み聞かせをしているつもりが、途中から自分自身のために読んでいる気になってきました。
私たちに刺さるお言葉がいっぱいです。

切ないお話から昔話、恐竜の本からブッダの穏やかな働き方の本まで。
月ちゃん図書館は幅広い種類があるんだなと感心しました。見習います！

そして、ブッダの本があまりにも気になったので月ちゃんからお借りして、真剣に読んでみることにしました。
じっくり読んでみます！！！

さて、明日はTamaki先生のヨーガセラピーがございますよ。

交感神経と副交感神経に交互に働きかけていくことによって、自律神経を整えていきます。
体の緊張を解き、頭の中の緊張も解放していくことで、不安や心配が軽減されていくかもしれません。

ブッダの本の中に、「世の中より、あなたの中に答えがある。」という文章がありました。

自分の中の答えに耳を傾けるためにも、リラックスした心穏やかな状態をまずは作り出す必要があるなと思いました。

忙しい日々が続いている方、心と体をリラックスさせたい方におすすめですよ！ご参加お待ちしております。