こんにちは、マユコです。

明日で3月もおわりですね。スケジュール帳を見返してみると、3月前半の出来事は、なんだかずいぶんと前のことのように感じられます。時間の積み重ねって不思議ですね。

さて、明日はSonoko先生のアロマヨガクラスがございますよ。七条鴨川スタジオは、地下1階にあり、落ち着いたサロンのようなリラックスできる空間なのですが、そこにアロマの香りが足されることで、さらに癒しの効果が拡がります。

アロマの香りは脳に直接伝わります。自律神経やホルモンバランスを司っている重要な器官にはたらきかけて、心身の不調を緩和してくれるそうですよ。

バランスの乱れなど、気になることがあったら、一度参加してみてくださいね！

三条寺町スタジオのオーガニックショップにもアロマオイルが入荷していますよ。

みずみずしい柑橘系の香りは、気分を爽やかにリフレッシュしてくれます。気温が上がってくるこれからの季節に活躍してくれそうですね。オレンジは気持ちが明るくなるような優しい香り、レモンは集中力が必要なときに◎、ベルガモットは、感情のバランスをとり安心感を与えてくれるような香りです。

自律神経のケアにはリラックスすることが欠かせません。ラベンダー、ティーツリー、イランイランで清々しくも甘みのある、やさしいブレンドがおすすめです。

・クラスはご予約の上でお越しください。（予約サイト、またはお電話で承ります）
・各クラスの受付は開始30分前からスタートします。
・ご予約のキャンセルは、予約サイトの「予約情報一覧」、お電話、メールで承ります。