こんにちは。ゆうこです。

いよいよ来週末、3/5(日)にZuddha Yoga Infinityが開催されます。
昨年も大盛況だったZuddha YogaのWS。今年はヴイーガンカフェVeg outのランチ付きです！

Zuddha Yogaは、創始者ウェイロン先生が、世界中で学んできた呼吸法、瞑想法、叡智、そして古代インドの伝統的ヨーガを融合して編み出したYoga、ライフスタイルです。
Zuddha Lotus

ピュアな瞳が印象的な、とっても素敵な先生ですよ！

Zuddha Yogaでは、瞑想から始まり、呼吸法を通し心身を浄化していきます。
心身が浄化されることにより体のエネルギーが高まり、チャレンジングなポーズに挑戦することも特徴。
無意識につくってしまっている自分の限界を超え、自身の可能性を再発見しましょう。

熊本でアースバック建築法を用いたエコビレッジも建設中で、ヨガ的ライフスタイル学ぶZuddhaコミュニティも広がっています。

古代インドの伝統的ヨーガに根差したZuddha Yogaを、ぜひ体感してみて下さいね！