こんにちは。ゆうこです。

明日はChisa先生のヨギックアーツがございます。

TAMISAでも1、2を争う運動量の多いこのクラス。
長く続けられている方も多く、ヴィンヤサヨガと武道、そしてタイマッサージを組み合わせた独自のメソッドの力強いクラスです。

リズミカルなテンポに合わせながら、楽しく、しっかりと体を動かした後は、深いシャバアーサナへ。
そこで、Chisa先生の極上のマッサージが...。

いつもキラキラ周りを明るくさせるChisa先生のエネルギッシュなクラスです。
まだ、受けられたことのない方は、ぜひチャレンジしてみてくださいね！

2/8（水）19:00 ヨギックアーツ / Chisa
呼吸と動作を同調させるヴィンヤサヨガとマーシャルアーツと呼ばれる武道、タイ式マッサージのテクニックを織り交ぜたメソッド。
身体に過度の負担をかけないように丁寧に進めます。運動が好きな方、強さと柔軟性を身につけたい方にオススメ。

・クラスはご予約の上でお越しください。（予約サイト、またはお電話で承ります）
・各クラスの受付は開始30分前からスタートします。
・ご予約のキャンセルは、予約サイトの「予約情報一覧」、お電話、メールで承ります。