こんにちは。はなです。

10月から毎週水曜日13:30〜14:50に松井山手スタジオでAimi先生のヴィンヤサオールレベルクラスが始まります！

体を大きく動かしながら呼吸と動きを連動させ、全身の筋肉に働きかけていきます。Aimi先生のクラスは、ポーズの美しさや完成度を求めるのではなく、自分が動きたいように気持ちよく動いていくことを追求されているクラスだと感じます。体を動かしていく度に生まれる自分の心の声を反映させながら、気持ちよく心地よく動いていく。小さな心の声をその都度反映させて動いていくことは満足感につながり、やがて自分を大切にすることや労わることにもつながっていく気がします。

忙しい日々の合間に、自分を見つめて大切にする時間を設けてもいいかもしれません。ぜひご参加くださいね！

・クラスはご予約の上でお越しください。（予約サイト、またはお電話で承ります）
・各クラスの受付は開始30分前からスタートします。
・ご予約のキャンセルは、予約サイトの「予約情報一覧」、お電話、メールで承ります。事前にお知らせください！