「あなたの小さな行動の一つ一つにハート・心・魂を込めなさい。それが成功への秘訣。」

「この世は鏡のようなものです。あなたが微笑むならば、世の中も微笑み返してくれます。あなたがしかめっ面をするならば、世の中もしかめっ面をするでしょう」

「奉仕しなさい、愛しなさい、与えなさい、浄化しなさい、瞑想しなさい、目覚めなさい」

「Serve  Love  Give  Pirufy  Meditate  Realize」



スワミ・シヴァナンダ氏のお言葉は世界中の人々に実践され、インスピレーションを与え続けています。

Tamaki

今思えばヨーガを始めた時身体も心もガチガチに緊張しており最初の数年間は闘争心むき出しでマットに立っていました。
長い間鉄の鎧を被って生きてたなあと感じています。
あの頃から時が経った今、ようやくありのままでいいんやなあ、と思える様になりました。かっこつけなくなって、とっても楽になりました。何とありがたい事でしょう。
これからは今まで見ようとしなかった事を見失わない様に優しく丁寧に生活していきたいと思っています。あるもの全てが先生、ありがとうございます。