夏を自分らしく過ごす

こんにちは、マユコです。

今週末はEmi先生のアーユルヴェーディックヨガクラスがございます。
日々移ろう環境や心身の状態に、優しく寄り添ってくれるインドの予防医学「アーユルヴェーダ」
アーユルヴェーダのヒントが詰まったヨーガを行いながら、夏を自分らしく快適に過ごす準備を整えていきましょう。２クラスを合わせての受講がおすすめですよ。

8/7(日)10:30-11:50 アーユルヴェーディックフロー
12:15〜13:35 アーユルヴェーディックリラックス

Emi Onishi

京都生まれ、北イタリアの都市パドヴァ在住

1999年より日本国内そして世界中を旅し、同年初めて訪れたインドでヨガに出会う。

アーユルヴェーダやヨガ、インド古典声楽、アドヴァイタ・ヴェーダンタなどの、インドに古くから伝わる叡智や自分の体験を元にしながら、身心共に健康で美しく、内面的な静けさとともに自然と共生してゆくヒントやライフスタイルを提案している。

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・クラスはご予約の上でお越しください。（予約サイト、またはお電話で承ります）
・各クラスの受付は開始30分前からスタートします。