こんにちは、マユコです。明日はJoe先生のヴィンヤサヨガクラスがございます。呼吸にあわせて連続してポーズを行うヴィンヤサヨガは、リズミカルなテンポが心地よく、人気のクラスです。Joe先生はタイ式マッサージの知識もお持ちで、ポーズが深まるマッサージのようなアジャストが気持ちいい！と人気です。（アジャストが必要かどうかの確認がありますので、必要ない方もご心配なくご参加くださいね）

最近はサップを持って琵琶湖へ遊びに行くそうですよ。大きな空と湖が目の前に広がって、とても気持ちが良さそうですね！ぜひお話しを聞いてみてくださいね。

・クラスはご予約の上でお越しください。（予約ページ、またはお電話で承ります）
・各クラスの受付は開始30分前からスタートします。