TAMISA

Veg Out


チケット・パスで参加できるクラス

レギュラークラス / スペシャルクラス
Regular Class / Special Class

月ごとのスケジュールに沿って定期開催されるクラスです。伝統的なヨガを基本とし、正しい姿勢と深い呼吸を行い精神のリラックスをもたらすヨガには、さまざまな流派が存在します。
インストラクターは、各自のライフスタイルとして担当する流派を深め、わかりやすく伝える経験と実績を積んでいます。そんな、30以上のクラスラインアップから目的やお悩みに応じて自由に選択できます。
「身体の調子を整える」「身体を強くする」「身体を強くする」「リラックスする」の目的別アイコンや、運動量を目安に自分に合ったクラスをお選びください。

また不定期開催のスペシャルクラスはレギュラークラスから少し特別な目的や要素を加えたクラスです。スペシャルクラスもぜひ、ご参加ください。新しい発見があるかもしれません。 クラス選択に迷ったら、スタッフやインストラクターにお気軽にご相談ください。



より深いヨガの知識や
生活に役立つ講座やイベントを開催しています


ワークショップ
Workshop

ヨガの知識をより深めたい方に向けた、不定期に開催される特定のテーマに特化した内容の講座です。講座の所要時間も数時間とレギュラークラスよりも長いものが多く、解剖学的な身体へのアプローチやヨガ哲学、アーユルヴェーダ、Nada Yoga(音のヨガ)などが学べます。
各講座によって参加費が異なりますので、ご予約、講座の詳細は各ワークショップのページをご確認ください。

ティチャートレーニング
Teacher Training

ご自身のヨガをより深めたい、より教養や知識を身につけたいと思ったら、講師養成コースがお勧めです。インストラクターを目指す方だけではなく、ヨガの基礎的な知識を学び、理解を深めて日々のヨガの練習をより楽しみたい方にもご参加いただける、50時間~200時間の全米ヨガアライアンス対応まで様々な内容のコースがあり、各トレーニングは修了書が発行されます。
講座によって参加費が異なりますので、ご予約、詳細は各講師養成コースのページをご確認ください。

イベント
Event

併設のカフェやショップでのプラントベースの食事やスイーツ、お味噌やエコラップ作り、ヴィーガンの食事と音楽のイベント、また、アウトドアでの、ヨガイベントなど、暮らしに寄り添う講座を不定期に開催しています。私たちはヨガの練習を通して、地球環境に優しく、持続可能な暮らしを目指しています。
毎月、三条寺町スタジオと松井山手スタジオではプラントベースとプラスチックフリーのマーケットを開催しています。


役割としての自分と、本来の自分自身とのバランスを取り、私だけに意識が向く瞬間。
TAMISAは真実の自分に戻る空間
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TEL075-212-0776