TAMISA

Sattvic Retreat in 奄美 〜 純粋性に触れる自分時間 〜

Sattvic Retreat in 奄美 〜 純粋性に触れる自分時間 〜

日程 2023/3/3(金) 〜 3/5(日)
メイン講師 Yoko, Maaya, Azusa, eko
場所 鹿児島県奄美大島
受講料 ¥59,000(宿泊費・食事・アクティビティ代金含む)

ヨガウェアブランドyinyangが主催する、南国で過ごす3日間のヨガリトリート開催

今回は、手つかずの自然が残り、希少な生物や透明度の高い海、美しい星空が魅力の、ゆっくりとした時間が流れる島奄美大島で開催が決定しました。

自分と向き合い、大自然の力で心と体を浄化・再生させる3日間。ヨガで心身を整え、純粋なエネルギーの流れるプラントベース(vegan)の食事で内面からもサポートしてくれる、本格的なリトリートです。

自分がまとうさまざまな役割から解放され、何モノでもない自分の純粋性に気づく旅。
美しいバイブレーションと共鳴する時間を共に過ごしましょう。

内容
CONTENT

リトリート期間中は毎朝のヨガ、呼吸法、瞑想からはじまります。夜はキールタン(音のヨガ)を通してこれまでの古い思考や心、行動、身体のパターンに気づき癒し、解放します。

更に、専属シェフによるヘルシーで美味しいプラントベースの食事では、より軽くなった自分自身を体験することができるでしょう。

また、アクティビティを通して奄美の大自然に抱かれ、本来何モノでもない純粋な自分に戻る。そんな癒しの時間を共に過ごしましょう。

これらの純粋なバイブレーションを身体と心で感じることで、より軽く、よりエネルギッシュな自身にアップデートすることができるでしょう。

ヨガが好きな方、プラントベースの食事に興味がある方、大自然で遊ぶのが好きな方、yinyangヨガウエアが好きな方、ヨガが初めての方も男性も大歓迎です。

 
食(いのちをいただく)
 

わたしたちが大切にしている食

人を良くすると書いて「食」。
わたしたちのいのちを支える食事は、ヘルシーで満足感の得られるプラントベースのものをご用意いたします。
ヴィーガンカフェから経験豊富な専属シェフが同行し、地元の野菜や果物をふんだんに使った、五感で味わい、かつエネルギー高まるお食事を作ってくれます。
短いリトリートの期間でも、心身の微細な変化を感じ、よりよい自分へと整えます。

 
整(ととのう)
 

ヨガ・呼吸法・瞑想で自己を知る

リトリート期間中は、毎日「動く瞑想」「フローの芸術と科学」と言われるTriYogaを行います。

誰でもできる背骨の波打つ動きと無駄のないシステマティックなTriYogaのフローは、ヨガの初心者でも熟練者の方でも、身体の動き・呼吸・集中の3つの流れが調和し、エネルギーを活性化させ、マインドと意識の調和を感じることができるでしょう。TriYogaで得られる気づきはきっと全ての人にとって、今、必要な気付きとなるでしょう。

キールタンで自己を解放する

毎日行うキールタンとよばれる音のヨガのプラクティスでは、感情を解放し、思考を沈め、抵抗を弱め、自らの声の振動にゆだねていきます。
パワフルな浄化と美しい共鳴、調和を体験しましょう。

これら全体性をととのえるプラクティスは、わたしたちの純粋性を高め、肉体、そしてわたしたちが纏うエネルギーを力強く浄化し、ととのえてくれるでしょう。

 
衣(まとう)
 

快適な空間での滞在

朝の陽射しが気持ちよく、心地よい潮風を感じる、オーシャンフロントのパノラマビューが自慢の宿に宿泊します。
4名の相部屋をご用意しており、ゼロウェイストを意識した最小限のアメニティーとシンプルな空間で、3日間を過ごします。
集中しやすく解放感あるヨガスペース、美しい海が目の前に広がるウッドデッキ。
肩の力を抜いて、気楽に心地よく。
わたしたちがセレクトした、あるがままの自分へ還るたびが最適な場所へとご案内いたします。

 
ウェアの特別販売会

期間中は、yinyangのウェアの販売会も行います。
肌に触れる心地の良さを追求し、持続可能な暮らしを提案するyinyangのウェアを直接手にとっていただけます。
yinyangのウェアを身にまとうことで、きっと更に特別なヨガ時間となることでしょう。

スケジュール
SCHEDULE

[Day 1]3/3(Fri)

15:00 集合
16:00 18:00 キールタン & ヨガ
19:00 ディナー
21:00 ヨガニドラ
22:00 就寝

[Day 2]3/4(Sat)

7:00 ヨガ
10:30 ブランチ
12:00 アクティビティ(島巡り&ビーチ遊び) 
17:00 ヨガ
19:00 夜ご飯
21:00  キールタン
22:00 就寝

アクティビティーの内容は、当日の天候を見て確定いたします。

[Day 3]3/5(Sun)

6:30 モーニングメディテーション
7:00 ヨガ
10:00 朝食
11:00 クロージングサークル
12:00 チェックアウト

講師情報
SPEAKER

Yoko Ogami

2005年より京都でヨガスタジオTAMISAを運営し、2007年からヨガウエアブランドyinyangの活動を始める。
ヨガが心と身体にもたらすたくさんの恩恵を多くの方と共有したいと、幅広い層に向けたヨガクラスをスタジオの内外で担当する。2011年TriYogaに出会い、現在はTriYoga Japanの主催として、エコロジーな生活を心掛けること、行動の中でリラックスすること、偏らず、調和したマインドと身体を保つこと、そして菜食中心の食事法を実践している。
日本ベジタリアン協会主催「日本ベジタリアン・アワード2018」ヨガ部門でYOGA賞受賞。 ヨガスタジオTAMISA 、エシカルヨガウエアyinyang代表、3人のティーンエイジャーの母

Maaya Hanson

十代を英国で過ごした後、ライフスタイルの変化が著しかった二十代始めに自分と向き合うためヨガをスタートする。
現在ヨガインストラクターとして日々の暮らしの中にヨガを届けながら、yinyangのモデルを筆頭に、関西を中心にブランドや雑誌、CMモデルとしても活動している。Tri Yogaの指導者育成コースでは通訳を担当する。2020年よりプラスチックフリーのマーケット、naked marketを京都の各地で主催する。ティーンになる二児の母。
ヨガのあるライフスタイルは私にとって、外側と内側を健康的に整え、人生を大満喫するためのトータルツール。毎日をフレッシュな気持ちで過ごすこと、愛を持って周りと関われることが日々の小さなテーマです。

キールタン

Azusa

7つのチャクラにフォーカスしたヨガのアーサナ、プラナヤーマ、瞑想、ダンス、歌(キールタン)、手技などを美しい音楽と共に行い、一人一人の魂の成長を効果的に高めていくチャクラワークに魅了され、翌年指導者認定コースをバリ島ウブドにて終了する。
2016年より指導を開始する。 現在は京都を拠点に、TAMISAでの指導と並行してyinyangの営業を担当する。 歌うことで個々が発するエネルギーがその場を渦巻き、みんなで一つになることができるキールタンをシェアすることに深い喜びを感じる。

フード

eko*

大好きなおばあちゃんと一緒に過ごした台所、畑、手仕事など、幼少期からの暮らしで得た感覚の記憶をたどりながら、日々の暮らしを愉しんでいます。幼い頃から食べることと料理が大好きでした。 yoga・子育て・自然なお産や日々頂いているご縁を通して、一人一人の個性は魂であることと、私たちは大いなる循環の一部であることを毎日感じさせてもらっています。愛するVegOutで働き始めてからも新たな刺激を受け、味や香りや繋がりを旅するようになり更に料理が好きでヒトが好きでわくわくする自分と出会っています。手と手と手で繋がる愛を感じ、導かれるままに食べることや暮らすことアートしていきます。

概要INFORMATION

日程

2023/3/3(金) 〜 3/5(日)

ガイド

ヨガ:Yoko / Maaya
キールタン:Azusa
フード:eko

ロケーション

鹿児島県奄美大島

対象

ヨガや天然素材のヨガウエア、プラントベースの食事に興味がある方、yinyangをご愛顧いただいている方、日常にヨガを取り入れている方、沖縄でのヨガリトリートに参加してみたい方など、どなたでもご参加ください。ヨガが初めての方、男性の方も大歓迎です。

参加費用

¥59,000(税込)


代金に含まれるもの
  • リトリート期間中の宿泊 (お部屋は相部屋となり、1部屋2名または4名でシェアしていただきます。) 
  • ヴィーガンの食事 (ブランチ 2回、ディナー2回、スムージーやハーブティーなど。プラントベースの肉や魚、卵や乳製品、はちみつを使用しない食事をご用意します。)
  • 全てのヨガクラス (ヨガマットは持参をお願いします) 
  • アクティビティ
  • 期間中yinyang商品を割引価格にてご購入いただけます
  • 空港送迎から宿泊施設への往復の送迎

参加代金に含まれないもの
  • 航空券
  • 国内旅行保険
  • お土産物代金

その他
  • 定員は14名とさせていただきます。
  • 自然災害が発生した場合など、リトリートを中止する場合がございます。
  • 中止の場合は振込手数料を差し引かせていただき、リトリート参加代金をご返金いたします。

ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。仮予約中は、後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。

ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。
開催日6日前以降のキャンセルは返金できませんのであらかじめご了承下さい。

お申し込み

<お申込み時のお願い>
返信用アドレスが携帯電話アドレスでご登録されている方で、迷惑メール対策などのドメイン指定設定をされていらっしゃる方は、「mail.eipro.jp」を"受信可"の 設定にしていただきますようお願いいたします。
こちらからご連絡をさせていただいてもエラーで配信できない場合もございますので、ご予約確認(自動返信)のご連絡がない場合はtel 075-212-0776までご連絡ください。 また、WEBメールなどをご利用の方で迷惑メールフィルタ設定をされていらっしゃる場合、メールが「迷惑フォルダ」に振り分けられてしまっている場合もありますので、お申込みをされて何もご返信がない場合は今一度ご確認いただけますようお願いいたします。

<振込先について>
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<ご入金の期限について>
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