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ヨガとマインドフルネスが心身へ与える影響についてみなさまと共有するプロジェクト

本プログラムは、3回のオンラインライブクラスと12回のオンデマンドクラスで構成される、15日間の継続実践プログラムです。

本企画は、京都佛教大学の 谷本拓郎 准教授と共に進める『ウェルビイング アセスメント プロジェクト』の一環として実施されます。

このプロジェクトは、ヨガとマインドフルネスの実践データを集計・分析し、ヨガおよびマインドフルネスが心身に与える影響を、より具体的に「見える化」し、共有していくことを目的としています。

「心と体の調和」を一緒に体感してみませんか？

＼20名様までは特別価格ににてお申込いただけます／

詳細はこちらのページからどうぞ！