一年でもっとも太陽のエネルギーが高まる夏至の日に、サントーシマ香先生をお招きしてワークショップを開催いたします。

心と体を優しく整えるアーユルヴェーディック・ヨガ。

思考や緊張をほどき、呼吸の奥に宿る本来の自分の輝きと静かに再会するヨガニードラ。

アーユルヴェーダの学びを通じて、穏やかな再生と回復の時間をお届けします。