カリジから学ぶTriYogaフローと呼吸法、ヨガ哲学ワークショップは、ヨガの深い学びと成長の機会です。

心と体の調和を目指す、すべての人に開かれたヨガスタイルです。独自のフローシーケンス、呼吸法、瞑想を組み合わせ、内なる平和とバランスを育みます。さらに、ヨガの哲学にも触れながら、深い洞察と知恵を得ることができます。

ヨガの実践は単なる運動ではなく心と魂への探求でもあり、3日間の講座を通して内なる光と平和を発見するでしょう。

初心者から経験者まで、それぞれのペースに合わせて無理なく深めていけるクラスです。（1日の参加から可能です。）

▪️日程
10/3(金) 10:00-19:30
10/4(土)9:30-20:30
10/5(日）9:30-16:30

▪️講師 Kali Ray

▪️場所 京都市国際交流会館　特別会議室　（地下鉄東西線　蹴上駅より徒歩6分）