自分自身をよく知ること、そして労わること、くつろぐことを大切に

アーユルヴェーダの理論を学び、7ヶ月にわたるご自身へのケアを通して、生徒さんにアーユルヴェーダの知恵を伝え、アーユルヴェーダの理論に基づくヨガクラスを行えるようになるための講座です。
三条寺町スタジオとオンラインとの同時開催となり、状況に応じて、対面とオンライン参加の変更が可能です。

日程    9/13(土) 〜 2026/3/7(土)　[全7回]
メイン講師    サントーシマ香 / ゲスト講師：高瀬媛子