サントーシマ香先生をお招きして、心身をやさしく整えるワークショップを開催します。
前半は、やさしいヨガのポーズ、呼吸法、瞑想などで構成されたアーユルヴェーディックヨガ、
そして後半は、新月のヨガニードラ（眠りのヨガ）セッションを通じて、深いリラクゼーションと自己探求を促すWSです。
セット受講、単発受講どちらでも◎
早期割引きは5月末まで、くわしくはこちらをご覧ください！