Mayuko.F先生が復帰されます！

こんにちは。はなです。

今日から9月が始まりましたね。

まだ日がジリジリと暑いですが、9月は段々と和らぐ時期だと思うので、涼しくなったら散歩に行きたいなと思っています。

気温を気にせず読書できた時期が恋しいです。早く来ておくれー。

明日からMayuko.F先生が復帰されますよー！

月に1回シヴァナンダ・呼吸法を担当されます。

体を気持ちよく動かしてほぐし、さまざまな呼吸法やマントラで心も穏やかにしていきます。

穏やかで包容力のあるMayuko.F先生のクラスにぜひご参加くださいね(^-^)

伝統的な呼吸法と、シヴァナンダヨガのシークエンスを組み合わせたクラス。12の基本ポーズをレベルに応じて練習します。呼吸法やマントラを取り入れることにより、より深く心身に働きかけます。深いリラクゼーションを必要としている方にオススメです。

・クラスはご予約の上でお越しください。（予約サイト、またはお電話で承ります）
・各クラスの受付は開始30分前からスタートします。
・ご予約のキャンセルは、予約サイトの「予約情報一覧」、お電話、メールで承ります。事前にお知らせください！