こんにちは、マユコです。

梅雨の中休みでしょうか。夏を予感させるほど、すっかり日差しが強くなりましたね。今朝はサングラスを持ち合わせていなかったことを後悔しました☀︎来週の水曜日には夏至をむかえます。日の出は4時25分、日の入り時刻は19時だそうですよ。眺めのよい場所で、朝日と夕陽を両方見ることができたらすてきですね！

さて、明日ははスペシャルクラスで気功ヨガがあります！
気功とヨガが融合されたクラスで、一般的に想像される型のある中国系の気功とは異なり、呼吸や動き、または言葉やイメージを使って体を本来の姿に戻していきます。
難しいポーズや複雑な動きはなく、ゆったりとした動きのため、どなたでもご参加いただけます。
ヒーリングやエネルギーワークに興味があるかたはぜひ参加してみてくださいね。