こんにちは。はなです。

明日はSandra先生の陰＆陽ヨガ2時間スペシャルがございます！

陰と陽とは、月と太陽、女と男、水や火のように、自然界のさまざまなものは陰と陽で分類されていると言われています。

そしてそれらは常に、互いにバランスをとりながら存在しています。

人間の体で例えると、交感神経と副交感神経の関係性に似ている気がします。

活発な交感神経と、リラックスの副交感神経。どちらか一方が強い状態だと、体調を崩す原因になることも。

陰＆陽ヨガスペシャルでは、ヨガを通してバランスを整えていきます。

スペシャルクラスのため、通常のチケットやパスは2回分必要となり、ドロップインは5,500円となります。

わずかですが、残席がございますので気になる方はこの機会にぜひご参加くださいね！