こんにちは。はなです。

今日は日差しが強くないものの、じめっと暑い気候でした。

これからどんどん冷たいものが美味しい気候になっていきますね。

冷たい蕎麦やうどん、もうすでにしょっちゅう食べているので、夏本番が心配です。

夏バテしないように今から準備していかなきゃなーと、冷たいジュースを片手に考えている今日この頃です。

（説得力皆無ですが）体調管理しっかりしていきましょう！！！！！

明日はトゥリヨガのクラスがそれぞれ三条寺町スタジオと松井山手スタジオの両方でございますよ！

呼吸そして、指先や足先にまで丁寧に意識を向けゆっくりと動いていくことで、リラックスした瞑想状態へと導いていきます。

どちらもオールレベルクラスのため、初めての方も久しぶりにヨガをする方もご参加いただけるクラスです。

ぜひご参加くださいね！

・クラスはご予約の上でお越しください。（予約サイト、またはお電話で承ります）
・各クラスの受付は開始30分前からスタートします。
・ご予約のキャンセルは、予約サイトの「予約情報一覧」、お電話、メールで承ります。事前にお知らせください！