こんにちは、マユコです。今夜は満月ですが、皆既月食が見られるそうですよ。ぜひ空を見上げてみましょう！先日目にした占星術の記事をご紹介しますね。

「ひとつのサイクルが終わり豊かさや日常生活、愛や人間関係においてのブロックをはずして、今までの思考回路から自由になるとき。物心がより満たされるあり方を模索していきましょう」

忙しい思考のまま過ごしていると、気がつかないうちにどこかに力が入りすぎていたり、必要ないものまで抱え込んでいたりしていることがありますね。ブロックをはずして自由に在るためにも内観するリラックスした時間を持ちたいものですね！

明日はMaaya先生のトゥリヨガクラスがございます。「動く瞑想」といわれているトゥリヨガは、波のような背骨の動きが特徴的です。背骨の周辺にはたくさんの神経が通っています。そしてヨガでは背骨はエネルギーの通り道であるとも言われていますね。丁寧に、繰り返し行うシンプルな動き「クリア」によって、体や思考に浄化がおこります。穏やかさや静けさをたっぷりと味わってくださいね！

・クラスはご予約の上でお越しください。（予約サイト、またはお電話で承ります）
・各クラスの受付は開始30分前からスタートします。
・ご予約のキャンセルは、予約サイトの「予約情報一覧」、お電話、メールで承ります。