今日は中秋の名月

こんにちは。ゆうこです。

今日は中秋の名月ですね！

この時期は空気も澄んでいて、見上げるのにちょうどいい高さに月が上がることから、一年で一番美しい月と言われています。
最近は夜も心地良いので、虫の音を聴きながら、そして美味しいご飯やお菓子を食べながら！お月見をしたいですね〜＾＾

明日の14:15からは、夏の疲れを癒す、Midori.T先生のリストラティブです。
最近、忙しいな、寝ても疲れが取れないなという方、ゆったりと本当の休息を味わいましょう＾＾

9/11(日)14:15-15:35 リストラティブ / Midori.T

ボルスターやブランケットに身を委ねることで、心身共に深いリラクゼーションを味わうクラスです。一つ一つのポーズにじっくり時間をかけて、無意識に力むのが癖になってしまっている箇所を緩め、体が本来秘めている自己治癒力を引き出す手助けをします。
心身をリセットする時間をご一緒しませんか？
リラックスできる服装でお越しください。アイピローやハンドピロー、柔らかいタオルなど、お気に入りの癒しグッズがあればお持ちください。（香りの無いものでお願いします

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・クラスはご予約の上でお越しください。（予約サイト、またはお電話で承ります）
・各クラスの受付は開始30分前からスタートします。