TAMISAでも先日産休に入られたばかりのRie先生と♡

もうご存知いただいている方も多いかと思いますが、りえ先生も私も7月に出産を控えていて、なんと予定日が２日違い。スケジュールが合わずになかなか会えなかったのですが、変わらずにキラキラ笑顔のりえ先生に会うことが出来て、とてもとても嬉しかったです。

ヨガを始めて、約18年。私にとっては、3回目4人目の出産となりますが、出産もヨガと同じ、日常の１部であり、お産は自分がつくるものだな。と心から感じています。お母さんになる準備は、妊娠する前から始まっているように、妊娠中も、たくさん動いて笑って、こまめにお掃除をして、足腰をしっかりと鍛えて、そんな日常の中での健やかな暮らし方が、安産や育児にも繋がっていると思います。出産まで約2ヶ月となりましたが、これからも皆さまと一緒に、ヨガで心身を整えながら過ごしたいと思います。