TAMISA

TriYoga プラーナ・ヴィッデャー 講師養成講座

TriYoga プラーナ・ヴィッデャー 講師養成講座

日程 2025/11/15(土)〜 2026/2/27(金)受講方法により日程が変わります
メイン講師 Kali Ray , Eva-Maria Beck
場所 【オンライン】11/15,12/13,1/17  【石垣島またはオンライン】2/20〜2/23 【松井山手スタジオ】2/26〜2/27
受講料 【オンラインと石垣島リトリート】187,000円(税込)(宿泊費・ヴィーガン食事代・全プログラム込み)【オンラインのみでの受講】88,000円(税込)【オンラインと松井山手スタジオ受講】99,000円(税込)どちらもテキスト代とTriYoga International からの修了証代が含まれています。

日本初開催!生命科学である呼吸の智慧

Prana Vidya(プラーナ・ヴィッデャー)は、TriYoga創始者Kali Ray(カリジ)によって体系化された、呼吸法とエネルギーワークの総合プログラムです。
呼吸の解剖学・生理学的理解に基づきながら、伝統的プラーナヤーマを体系的に実践し、プラーナの流れを知覚・調整する方法を学びます。呼吸を単なる技法ではなく「意識と生命エネルギーを統合する科学」として捉える視点を養い、ヨガスートラの智慧と共に呼吸・心・意識の関係を深めます。
今回のコースでは、創始者カリジ本人と直接つながり、さらにシニアティーチャーのEva-Mariaによる実践・指導法を学べる、極めて貴重な機会です。
オンラインと石垣島リトリートを組み合わせ、国内外の指導者に開かれた場となります。

 

\カリジによるオンライン開催の講義を、アーカイブ受講していただけるようになりました/

途中参加のお申し込みを受付しております。ぜひこの機会に呼吸の智慧を学び、意識と生命エネルギーの統合を体験しましょう。

講座内容
COURSE CONTENT

Prana Vidyaは、呼吸法・哲学・エネルギー学を統合する実践的学問です。
日本初開催となる本プログラムは、生命科学である呼吸の智慧を源泉であるKali Rayから学びたい指導者にとって、他に代え難い成長と進化の機会となるでしょう。
呼吸法や瞑想に関心がある方はどなたでも参加いただけます。(指導者として学びを深めたい方には特におすすめです)

 
本講座で得られる学び
  • 呼吸の解剖学・生理学に基づく安全で効果的な指導法
  • プラーナの流れを理解し、エネルギーマネジメントとして活用する方法
  • ヨガスートラに基づく呼吸と意識の統合的アプローチ
  • Kali Rayから直接学ぶ正統性と実践の深み
  • Eva-Mariaによる具体的な実践と指導法の習得
 

講座スケジュール

【哲学・智慧】オンライン開催

ヨーガスートラに基づいた呼吸の智慧をTriYoga創始者Kalijiから直接学べる貴重な機会です。ZOOM配信によりオンラインで受講していただけます。

 
  • ・11月15日(土)13:00-15:30 2.5h
  • ・12月13日(土)13:00-15:30 2.5h
  • ・1月17日(土)13:00-15:30 2.5h
  •  
 

【実践・指導法】石垣島リトリート/オンライン受講

リトリートのプラグラムに講座が含まれています。TriYogaフロー、呼吸法、瞑想とプラントベースの食事、石垣島の大自然が自分自身のエネルギーをより純粋なものへと導いてくれるでしょう。オンラインでの受講も可能です。

  • ・2月20日(金)16:00-19:00 3h
  • ・2月21日(土) 7:00-10:30 3.5h
  • ・2月22日(日) 7:00-10:30 3.5h
  • ・2月23日(月) 7:00-9:30 2.5h
     

 
【実践・指導法】松井山手スタジオ受講

石垣島リトリートには参加されず、京都で対面での受講が可能です。

  • ・2月26日(木)10:00-17:15
  • ・2月27日(金)10:00-17:15

リトリートプログラム

石垣島の自然の中で呼吸法を深め、学ぶ4日間。

リトリートでは「Sattvic(サトヴィック/ 純粋性)」をコンセプトに、誰しもがもつ純粋性に繋がる旅をテーマとしています。
自然豊かな場所に滞在し、たっぷりと時間をかけて呼吸法やヨガ、瞑想に取り組み心身を整えます。
また、純粋性の高いプラントベース(vegan)の食事を取り入れることで、身体の内側から水々しい生命エネルギーを取り戻す時間を過ごします。
日々の暮らしの中でそれぞれがまとっている役割から自分自身を解放し、何者でもない自分の本質に気づく大切さを味わいませんか。
このプログラムでの経験は、自分の内側と向き合い、今まで気付かなかった矛盾に気づき、本当に必要なもの、大切なものを見極める力を養います。

非日常の中で起こる意識の変容は、もとの場所へ戻ってもゆるやかに日々の暮らしに反映され、自らをサットバ(純粋) な意識と状態へ導いてくれるでしょう。

内容
CONTENT

動く瞑想「TriYoga」

1980年にYogini Kaliji(Kali Ray)によって形態化され、洗練された動きと芸術的な美しさ、深い思想を併せもち、「ヨガフローの芸術と科学」とも呼ばれ、世界40カ国以上で教えられているTriYoga。
今回は、TriYogaの丁寧で微細な呼吸法を集中して学びます。
また、美しいフローは動く瞑想ともいわれ、練習を通してアーサナ(ポーズ)とプラナヤーマ(呼吸法)とムドラ(集中法)が調和した三位一体を感じ、その融合を味わいます。

内側へ微細な意識が働き、エネルギーが巡りはじめ、強さとしなやかさが同時に養われます。
全ての動きは連続していて、点と点を繋いでいくように目線の位置を動かし、意識を瞬間瞬間に置いていきます。

瞑想的でダイナミックなフローによって、正確で自然なアライメント、強さ、柔軟性、持久力、そしてより長く、よりリズミカルな呼吸へと導かれます。アーサナ(体)、プラナヤーマ(呼吸)、ムドラ(集中)が調和すると、プラーナの内なる流れを感じ、美しく純粋なエネルギーを内に作り出すことができます。 継続的な練習は、心身を瞑想に適した状態へと導くでしょう。

 
キールタンで祈り解放する
PRAY AND BE FREE

リトリートでは、献身のヨガ - Bhakti Yoga (バクティヨガ)の練習方法の一つ、キールタンを何度か行います。
ハルモニウムというインドのオルガンのような楽器のリードに合わせ、神様の名前やサンスクリット語の歌を繰り返し歌う、コール & レスポンス形式ですすめていくシンプルな練習方法です。

パワフルな意味合いを持つ歌詞を何度も繰り返し歌うことで、音のバイブレーションが抑圧された感情を解放し、忙しい思考を沈め、抵抗を弱め、自らの声を起点としたバイブレーション(振動) にゆだねます。
浄化と美しい共鳴・調和は、わたしたちの根源にある愛と繋がり、愛そのものになっていきます。みんなで深い繋がりを感じる "oneness - ワンネス" とよばれるセカイ感を体験する方もいるでしょう。
これら全体性をととのえるプラクティスは、わたしたちの純粋性を高め、肉体、そしてわたしたちが纏うエネルギーを力強く浄化し、心身のバランスを自然に整えててくれます。

 
プラントベースの食事
PLANT BASED FOOD

人を良くすると書いて「食」
私たちの身体は食べるものからできています。
地産地消を心がけたプラントベースの食事は、消化の負担がなく、野菜が持つ純粋でパワフルなエネルギーを身体に取り入れることができます。
京都の人気ヴィーガンカフェ・Veg Outから、経験豊富な専属シェフ eko* が同行し、南国の野菜や果物をふんだんに使った、滋養のある食事をご用意します。
新鮮な食材に加え、彼女の祖母からの秘伝のレシピをもとに手作りされた調味料を使用し、作り出される手間暇かけた食事。

それらはわたしたちの五感を満たし、心身に微細な変化をもたらし、よりよい自分へと整えます。

 
暮らすように住む
LIVING STAY

40年前に飛騨から移築されてきた立派な木造建築の古民家に滞在します。
裸足で感じる畳屋木の感触や香り、空間に吹きこむ柔らかい海からの潮風。
「物質としては何も残らないけど、言い表せない海の青さ、クシャっと笑うおばあの笑顔、圧倒的な植物の緑の濃さ、息苦しいほどの湿気...そんな感覚をたくさん持ち帰ってもらいたい」という日・仏のオーナ夫妻の思いが詰まった宿の空間は、シンプルだけど、豊かな時間と暮らしを体験していただけます。

古民家のある白保地区は、空港から最も近い集落で、昔ながらの伝統的な赤瓦の屋根とサンゴの壁が特徴的な民家が並ぶ地域です。
北半球最大のアオサンゴの大群落が見られる海へも100Mの距離。
いつもより早起きして、海沿いをお散歩するのもオススメです。

2~6名の相部屋での滞在となり、各部屋にはシャワー・トイレが設置されており、窮屈さを感じさせない広々とした空間で安心してご滞在いただけます。

スケジュール
SCHEDULE

[Day 1] 2/20 (Fri)

[Day 1]  2/20 (Fri)
15時 チェックイン
15時半 オリエンテーション
16時-19時 プラナヴィッディヤ
19時半- 夕食
21時頃 セラピューティックヨガ

[Day 2] 2/21 (Sat)

7時-10時半  プラナヴィッディヤ 
11時- ブランチ
14時頃~ 自然散策、自由時間
16時-18時 トゥリヨガフロー
19時 夕食
21時キールタン

[Day 3] 2/22 (Sun) 

7時-10時半 プラナヴィッディヤ 
11時- ブランチ
14時頃~ 自然散策、自由時間
16時 -18時  トゥリヨガフロー
19時- 夕食
21時 サットサンガ

[Day 4] 2/23 (Mon)

7時-9時半 プラナヴィッディヤ 
10時 ブランチ
11時  チェックアウト

 

講師情報
SPEAKER

Kali Ray(Kaliji )

哲学・智慧

Yogini Kaliji(ヨギーニカリジ)はTriYoga®の創設者です。
世界各地で代表的なヨガ国際会議、インド宗教会などに招待され、約50回以上の講演およびTriYogaに関する発表を行い、アメリカ、インドをはじめとする様々な国の放送媒体に紹介されました。ロンドンの権威ある「世界の影響力のある肖像画展示展」で彼女の写真が展示され、女性関連書籍に彼女が紹介されました。

1980年の設立以来、今日まで約40年間、毎日TriYogaの指導を行っています。彼女のヨガへの探求は幼い頃から始まりました。深い内観の中で静かに座り、自然に自己探求と瞑想に惹かれ、24歳でヨガの修行が内側から生まれ始めました。その後、アーサナ(姿勢)、プラーナヤーマ(呼吸法)、ダーラナ(集中法)をベーシックからレベル7まで体系化し、1300を超えるハスタムドラー(手のジェスチャー)とヨガの知識と智慧がKalijiによって表現されています。

さらに、Kalijiは、サンスクリット語のチャントをコールアンドレスポンス形式で提示するChantClub®の創設者です。彼女はボーカリストで、ハーモニウムを演奏しています。 また、Kalijiは40年以上にわたって菜食(ヴィーガン)のライフスタイルを実践してきました。動物の権利、人間の健康、生態学関連「Ahiṃsā 3原則(Ahiṃsā Trinity)」について30年間伝授しています。

Kalijiの存在、彼女のヨガの実践、そして彼女と一緒に誕生したTriYogaに備わる永遠の知恵は、多くの人生に影響と変化を与えています。

 

Eva-Maria Beck

実践・指導法

トゥリヨガシニアティーチャーとしてベーシックからレベル3までの指導資格をもつ。

2000年、ベルリンにトゥリヨガスタジオを設立し、ドイツで最初のトゥリヨガ・ティーチャートレーニングの指導を開始したのを皮切りにスイス、デンマーク、オーストリアでもトレーニングを実施。以後、通常レッスンと並行してワークショップやティーチャートレーニングを精力的に指導、国内外において多くの生徒たちにトゥリヨガの魅力を伝える。

ヨーロッパ各地のヨガ団体において、招待講師としての活動実績を持ち、ナショナル・ヨガ・カンファレンスでも講演。出版関連ではトゥリヨガに関する雑誌記事を寄稿するほか、トゥリヨガ創始者であるカリジ(Kali Ray)とのインタビューがドイツのヨガ情報誌YogaAkuel誌に取り上げられたこともある。

 

小上陽子 / Yoko Ogami

TriYogaジュニアティーチャー、yinyang代表、ヨガスタジオTAMISA代表

2005年にヨガをライフスタイに取り入れるために、ヨガスタジオTAMISAをオープンする。2011年TriYogaに出会い、

TriYogaの指導者として国内各地でヨガクラスを担当するとともにベーシックスのティーチャートレーニングのティーチング、アジャストメントを担当する。行動と言葉と意識の調和を目指し、エコロジーな生活を心掛けること、行動の中でリラックスすること、偏らず、調和したマインドと身体を保つこと、そして菜食中心の食事法を実践している。「日本ベジタリアン・アワード2018」ヨガ部門でYOGA賞受賞。

 

Maaya Hanson

TriYoga ジュニアティーチャー、通訳、yinyang モデル

2013年より動く瞑想であるTriYogaを日々の練習としながら穏やかなマインドとリラックスした身体のバランスから生まれる意識的なアクションを心がけています。
TriYogaの智慧に挙げられるこの世界を取り巻く宇宙のエネルギーの神秘に魅了されています。
2020年より毎月プラスチックフリー&プラントベースをコンセプトとしたnaked marketを企画し、人と環境に優しくハッピーに循環するコミュニティの広がりに情熱を注いでいます。
世界に溢れる光と共鳴する人生の旅を楽しむ二児の母。

 

Azusa

TriYoga 講師、キールタン担当。
20代海外在住時代にインドのヨガ・瞑想1人旅を経て、インドネシア・バリ島でチャクラワークに出会う。2013年に指導者認定コースを受講し、2016年よりバリ島で指導を開始する。
同年に帰国し、拠点を京都へと移し、指導を続ける。
現在はTriYogaのBasicsコースのトレーニングを受講中。
yinyangでは、営業を担当する。 

ヨガの学びを通して自己探求を継続中。

 

eko*

シェフ

大好きなおばあちゃんと一緒に過ごした台所、畑、手仕事など、幼少期からの暮らしで得た感覚の記憶をたどりながら、日々の暮らしを愉しんでいます。幼い頃から食べることと料理が大好きでした。 yoga・子育て・自然なお産や日々頂いているご縁を通して、一人一人の個性は魂であることと、私たちは大いなる循環の一部であることを毎日感じさせてもらっています。愛するVegOutで働き始めてからも新たな刺激を受け、味や香りや繋がりを旅するようになり更に料理が好きでヒトが好きでわくわくする自分と出会っています。手と手と手で繋がる愛を感じ、導かれるままに食べることや暮らすことアートしていきます。

 

概要INFORMATION

日程

2025/11/15(土) 〜 2026/2/27(金) 
〈オンライン〉
* 11月15日(土)13:00-15:30 
* 12月13日(土)13:00-15:30 
* 1月17日(土)13:00-15:30 

➕石垣島リトリート/松井スタジオ対面受講を選択いただけます

〈石垣島リトリート参加の場合〉
* 2月20日(金)16:00-19:00 
* 2月21日(土) 7:00-10:30 
* 2月22日(日) 7:00-10:30 
* 2月23日(月) 7:00-9:30 
〈松井山手スタジオ対面参加の場合〉
* 2月26日(木) 10:00-17:15 
* 2月27日(金) 10:00-17:15 

講師

(哲学・智慧)Kali Ray・(実践・指導法)Eva-Maria Beck

会場

・11/15〜1/17 オンライン開催

・2/20〜2/23 石垣島(宿泊先:ル ロチュス ブルー)またはオンライン

・2/26〜2/27 松井山手スタジオ

対象

どなたでもご参加いただけます

料金

¥187,000(税込)

【参加費に含まれるもの】
・宿泊費用
・プラーナ・ヴィッデャーTTを含む全てのヨガプログラム
・帰路の送迎
・ヴィーガン食事代
・アクティビティ代
・テキスト代
・TriYoga International 修了証発行

【参加費に含まれないもの】

・往復の航空券
・保険代
・プログラムで提供される食事以外の飲食代金


その他リトリートについて

※空港お迎えをご希望の方はご相談ください。
※二名様から四名様一室でのご利用になります。
※男性おひとりでのお申込みには一人部屋追加料金がかかる場合がございます。
(金額はお問合せください)
※ご家族、カップル、ご夫婦の場合はお申し出ください。

・定員は12名とさせていただきます。
・自然災害が発生した場合など、リトリートを中止する場合がございます。
・中止の場合は振込手数料を差し引かせていただき、リトリート参加代金をご返金いたします。


オンラインのみでの受講

¥88,000(税込)


オンラインと松井山手スタジオ受講

¥99,000(税込)

お申し込み

<お申込み時のお願い>
返信用アドレスが携帯電話アドレスでご登録されている方で、迷惑メール対策などのドメイン指定設定をされていらっしゃる方は、「mail.eipro.jp」を"受信可"の 設定にしていただきますようお願いいたします。
こちらからご連絡をさせていただいてもエラーで配信できない場合もございますので、ご予約確認(自動返信)のご連絡がない場合はtel 075-212-0776までご連絡ください。 また、WEBメールなどをご利用の方で迷惑メールフィルタ設定をされていらっしゃる場合、メールが「迷惑フォルダ」に振り分けられてしまっている場合もありますので、お申込みをされて何もご返信がない場合は今一度ご確認いただけますようお願いいたします。

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