The Door to INDIA Vol.3

日程	2026年6月30日（火）〜7月5日（日）
メイン講師	Yoko / Mayuko
場所	インドタミルナードゥ州（チェンナイ、オーロヴィル）
受講料	一般￥198,000（税込）早割￥187,000（税込）3月末まで

The Door to INDIA

南アジア随一の面積に、14億人を超える世界一の人口、多様な民族や宗教、言語で構成されるインド。広大で多様なインドは、地域ごとに異なる気候や風土、文化をもち、インドを旅する人々を魅了します。

南インドは緑が豊かで、暮らす人々ものんびりと穏やか、お米が中心の食事は私たち日本人にもなじみやすく、旅をするのにやさしい地域です。

"インドに呼ばれる"

インドに旅する際によく聞かれる言葉がありますが、扉はいつだって開いています。呼んでいるその声は、あなた自身の声かもしれません。

その声を受け取って、私たちといっしょに、扉の先に広がる景色を見に行きませんか？

TAMISAからは、Yoko、Mayuko、そしてチェンナイ在住の現地ガイドとして、私たちの友人であるAppuがスタッフとして同行いたします。はじめてインドを訪れる方も、どうぞ安心してご参加くださいね。

内容
CONTENT

フライトに合わせて空港までお迎えに上がります。まずは到着都市であるチェンナイの五つ星ホテルに宿泊します。ホテルでリラックスした時間を過ごしたり、街を散策してみたり、自由にお過ごしいただきます。

翌日からは、南インド南部の都市、ポンディチェリー近郊にある世界最大の国際コミュニティー、オーロヴィルを訪れ、静かな森に位置するゲストハウスに滞在します。

豊かな自然をすぐそばに感じられる敷地には美しいお庭やプールがあり、ミニマルで心安らぐお部屋ではゆっくりと流れる時間を過ごします。必要のない力を解いて手放したら、自分本来のバイブレーションで、より自由にそして微細に、この神聖な土地と響き合いましょう。

この旅は、毎日のヨガや瞑想を通して心身を整え、自分の内側にある真実の意識と出会い調和を見出す Inner journeyでもあります。オーロヴィル滞在中には、マトリマンディルという瞑想ホールでの瞑想も予定しています。

ヨガの時間では、動く瞑想と呼ばれるTriYogaの練習を深めます。無理のない自然な動きをしなやかに繰り返すことにより呼吸は深まり、意識はより繊細な世界へと広がっていきます。リラックスとともに丁寧に身体を動かし、意識を自分の内側へ集中させることからトゥリヨガのフローは動く瞑想とも言われています。はじめてヨガを練習される方も安心してご参加ください。

Auroville in Brief

オーロヴィルは南インド南部の都市、ポンディチェリー近郊にある、世界最大の国際コミュニティー。

意識の目覚めや内面の成長を大切にしながら、人と社会、自然が調和して生きる未来を探究している共同体です。

インド人思想家のシュリ・オーロヴィンドと、彼の精神的協力者であるフランス人女性ミラ・アルファサのふたりの理念を起点に1968年に設立されました。

"私たちがエゴではなく、魂に基づいて生きるとき、真の調和が地球上に訪れる"というオーロビンドのビジョンを具体的に形にすること、新しい意識を体現する社会の創造すること、これらがマザー（ミラ・アルファサの愛称）に託され、現在も多様性の中での人類の調和を目的に、その試みは国際的に承認されています。

約60カ国、約3200人の人々が暮らしており、環境的実験都市として、永続的農業、森林・水資源保護、持続可能な資材を利用した建築など、様々なプロジェクトが行われる世界最大のエコビレッジでもあります。

「夜明けの街」とも呼ばれるオーロヴィルは、国籍、性別、信条、政治を超えて、そして心の二元性、制限やエゴの貪欲を超えて、平和と進歩的な調和の中でで暮らすことができる、地球が必要とする都市のモデルを目指しています。

To find One's Consciousness

オーロヴィルの中心には「オーロヴィルの魂」であるマトリマンディルという瞑想ホールがあります。大きな黄金の球体は、まるで地球から現れているかのように見え、新しい意識の誕生を象徴しています。

マトリマンディルは、Tenple of the Mother を意味し、シュリ・オーロビンドの教えによれば、生命の偉大な原理である宇宙の母を表しています。

そこには決まった瞑想法はなく、ただ静かに集中してそこに留まり、自分の意識を見つけようとするための場所として在り続けています。

そして、人類が現在の限界を超えて、進化の冒険の次の段階である、超越的な意識に移行できるように支援を行っています。

この地球に人間として心身をもって生まれてきた私たち。

地球とつながり、わたしの意識とつながり、わたしの魂とつながりましょう。

そして、目の前に広がるこの土地の景色と、わたし達の内なる扉の先にある景色に出会います。

O hidden door of knowlege, open ! Strength,fulfit thyself ! Love, outpour !

隠された知識の扉よ、開け！力よ、あなた自身を成就せよ！愛よ、溢れ出よ！

Sri Aurobindo

Activities

ヨガと瞑想、そしてアクティビティを通して、自分の意識とつながり大いなる調和の中にある暮らしを体験します

オーロヴィル滞在中は、毎日のヨガの練習やマトリマンディルでの瞑想体験を予定しています。そのほか、歴史的な寺院や博物館、インドの民族芸術を取り入れた本づくりで有名な出版社、タラブックスを訪れたり、おいしいベジタリアンのお食事や、地元の方々で賑わうチャイスタンドなども一緒に楽しみましょう。

スケジュール
SCHEDULE

［Day 1］6/30(Tue)

フライトに合わせて空港にてピックアップ、順次チェンナイのホテルにチェックイン

チェンナイ泊

※チェンナイのホテルは五つ星ホテル（Hyatt Regency Chennai）をご用意しています

［Day 2］7/1(Wed)

ホテルにて朝食

10:00 チェックアウト、ホテル出発

観光、ランチ

チェックイン

夕食

オーロヴィル泊

［Day 3］7/2(Thu)

ゲストハウスにて朝食

アクティビティ/マトリマンディルで瞑想体験

ランチ、午後のアクティビティ

夕食、サットサンガ（シェアリング）

オーロヴィル泊

［Day 4］7/3(Fri)

ヨガ＆メディテーション

朝食

アクティビティ

夕食

オーロヴィル泊

［Day 5］7/4(Sat)

ヨガ＆メディテーション

朝食

チェックアウト後、チェンナイへ移動

ランチ

観光（tara BOOKS など）

夕食、サークルタイム

チェンナイ泊

［Day 6］7/5(Sun)

ホテルにて朝食

チェックアウト

帰りのフライトに合わせて空港まで送迎

※時間に余裕がある方はチェンナイでのショッピングなど市内観光をオプションとして付け加えていただけます

ご参加いただいたみなさまのご感想

皆さんの明るいエネルギーと安心感に包まれた愛あふれるリトリートに参加することができて感謝の気持ちでいっぱいです♡一緒になった皆さんもステキな人たちばかりで、ヨガや瞑想が好きな人たちと一緒に過ごすことは、とても心地よいことなんだなと体感しました。
初インドでしたが、タミサさんの素敵なリトリートに参加させていただけたおかげで、インドにまた行こうと思ういい旅になりました。
参加された方々との対話時間が非常に有意義でした。　タミサのスタッフ様、Appuの気配りや調整頂いたおかげで、とても快適に、自分の内側と向き合う余裕を持ちながら過ごすことが出来ました！
エコビレッジ「オーロヴィル」を訪れることで、今の自分の生活のあり方や考え方を捉え直すきっかけとなりました。そのきっかけは人それぞれだと思いますが、私にとっては、食事や身につける物、ヨガや考え方の力の入れ方抜き方など、様々な場面で「見極める」ことを徹底して差し出されるような旅でした。そして、また「新しい旅がはじまった」そんな思いをもって帰国できた初めての旅だったと思います。名残惜しいのではなく、未来にわくわくしています。
タミサの皆さんや、参加される皆さんの温かさに日に日に心が浄化されて行くのを感じました。サットサンガの時間には、皆さんの色んなお話を聞くことができ、時に自分のことのように心に響き、共感し、とてもキラキラとした純粋な空気感とても印象に残っています。

講師情報
SPEAKER

小上陽子 / Yoko Ogami

TriYoga講師、yinyang代表、ヨガスタジオTAMISA代表

TriYogaの指導者として国内各地でヨガクラスを担当しながら、京都でヨガスタジオ3店舗とヴィーガンカフェの運営をしている。
エコロジーな生活を心掛けること、行動の中でリラックスすること、偏らず、調和したマインドと身体を保つこと、そして菜食中心の食事法を実践しています。「日本ベジタリアン・アワード2018」ヨガ部門でYOGA賞受賞。シュタイナー学校に通う３人のティーンエイジャーの母

Mayuko

京都府出身、京都育ち。
大学を卒業してから10年以上勤めた仕事を退職後、TAMISAのスタッフとして主に三条寺町スタジオ受付にて勤務中。子どもの頃から続けていたクラシックバレエのように優雅なフローに興味を持ち、2016年Tri Yoga Basics RYT200h、2017年Tri Yoga Level1 TTを受講。ヨガの練習を通して、意識的に自分の内側へ集中を深めることを知り、そこに広がる静けさに出会いました。からだを微細な感覚で満たし、中庸な自分に戻るための時間を大切にしています。

ガイド

Appu

南インド、ティルヴァンナマライ出身。生まれ育った町が神聖な巡礼地であったことから、幼いころより数多くの旅行者に出会い、ツアーガイドの仕事へとつながる。
料理をすること、森へ訪れて動物といっしょに過ごす時間が大好き。また、Teaが大好きで1日何度もティースタンドに立ち寄る。

今回のツアーを通して、南インドの文化をシェアできることを嬉しく思っています。みなさんにお会いできることをとても楽しみにしています。

概要INFORMATION

日程

2026/6/30(火) 〜 7/5(日)

メイン講師

Yoko / Mayuko

ロケーション

インドタミルナードゥ州（チェンナイ、オーロヴィル）

参加代金に含まれるもの

・5泊分の宿泊
・行き帰りの空港送迎(チェンナイ国際空港)
・食事
- 朝食5回
- 昼食4回
- 夕食4回
・ヨガと呼吸法、瞑想のプラクティス
・マトリマンディルでの瞑想体験
・寺院参拝、歴史博物館見学
・タラブックス見学

参加代金に含まれないもの

・往復航空券
・入国ビザ
・海外保険加入代金
・出国税など
・個人的に購入されるお土産代
・自由時間のお食事や交通費

キャンセル料について

キャンセルをご希望の場合は、下記をご確認の上、メール・またはお電話でご連絡をお願いします。

・旅行開始日の前日から起算して21日前以降 (6/9〜6/22) のキャンセルは、《旅行代金の40％》
・旅行開始日の前日から起算して7日前以降 (6/23〜6/29) のキャンセルは、《旅行代金の70％》
・旅行開始後または無連絡不参加《旅行代金の100％》

その他

※二名様または三名様一室でのご利用になります。
※男性おひとりでのご参加の場合、
男性おひとりでのお申込みには一人部屋追加料金がかかります。
（金額はお問合せください）
※ご家族、カップル、ご夫婦の場合はお申し出ください。
※航空券を選ぶ際や、ビザの申請など、ご不明な点はスタッフがサポートいたしますのでご連絡ください。

・定員は10名とさせていただきます。
・自然災害が発生した場合など、リトリートを中止する場合がございます。
・中止の場合は振込手数料を差し引かせていただき、リトリート参加代金をご返金いたします。
・お問合せはこちらからお気軽にどうぞ

ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。仮予約中は、後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。

お申し込み

インドタミルナードゥ州（チェンナイ、オーロヴィル）

The Door to INDIA Vol.3

一般

ロケーションインドタミルナードゥ州

¥198,000
早割(2026年3月末まで)

ロケーションインドタミルナードゥ州

¥187,000

お申し込み

＜お申込み時のお願い＞
返信用アドレスが携帯電話アドレスでご登録されている方で、迷惑メール対策などのドメイン指定設定をされていらっしゃる方は、「mail.eipro.jp」を"受信可"の設定にしていただきますようお願いいたします。
こちらからご連絡をさせていただいてもエラーで配信できない場合もございますので、ご予約確認(自動返信)のご連絡がない場合はtel 075-212-0776までご連絡ください。また、WEBメールなどをご利用の方で迷惑メールフィルタ設定をされていらっしゃる場合、メールが「迷惑フォルダ」に振り分けられてしまっている場合もありますので、お申込みをされて何もご返信がない場合は今一度ご確認いただけますようお願いいたします。

＜振込先について＞
購入代金のお振込先は、お申し込み後にTAMISAから送信する受注確認メールに記載されています。お申し込み後はメールのご確認をお願いいたします。詳しくは、お支払い方法をご覧下さい。

＜ご入金の期限について＞
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