学生、新卒社会人、Z世代と呼ばれるみなさんへ

駆け抜けるように過ぎていく生活の中に「いま、ここにある自分」をみつめる時間をつくりませんか。健康な身体は、健康な心とつながっています。

ヨガの練習は、いまの自分にやさしく寄り添う練習です。外側に広がる世界を追い求めるだけでは気づかなかった、本来の自分の性質を知り、自分軸を養う練習でもあります。

／Discover Myself ／

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TAMISAで自分に人に地球にやさしく。
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