ヨガスタジオTAMISAのインストラクターが無印良品松井山手店でチェアヨガを4月から毎月第二金曜日、第四月曜日開催します。チェアヨガは、椅子を使ったヨガであり、身体に負担をかけずにストレッチや呼吸法を行うことができます。

初心者から上級者まで、どなたでも参加いただけます。また、椅子が必要なため、ヨガマットなどの持ち物は不要です。

ぜひ、無印良品松井山手店でのチェアヨガクラスに参加して、健康的な生活を始めてみませんか。イベント詳細とご予約は下記のリンクからチェックしてくださいね。