美スト　40代、キレイのために「いつ変わるか？今でしょ！」

出版社：光文社

発売日：2013/03/17

40歳、今の私がいちばんキレイ！のキャッチコピーの美スト。

外からも内側からもキレイになれる方法がたくさん紹介されています。

p.168　「京女気分になれるお稽古で美力アップ」　両足院さんでのヨガ＆坐禅でYUKAがヨガを担当

しています。