四国生まれ、関西育ち。
高校卒業後、コンテンポラリーダンスを始め、国内外の舞台に立ちました。
その頃にトレーニングのひとつとしてヨーガには触れていましたが、その魅力を実感したのは、その後ヨーガインストラクターとして活動をし始めてからでした。

同時期に始めたピラティスで解剖学、生体力学の知識を深め、その後、助産師さんの協力のもと産前、産後クラスを開催していました。
アシュタンガヨーガには30代で出会い、自分の心身を観るために続けてきました。
私にとってヨーガは、ライフステージによって変化してきましたが、長く受け継がれてきた先人の生きる智慧がたっぷり詰まったヨーガをこれからも学び、出会う方々と共有できたらと思います。

・ashtanga yoga 初級指導者認定・IHTA 認定 産前産後ヨガ
・Union yoga Japan 呼吸法　全12課程修了
・STOTT PILATES 公認インストラクター
・studio yoggy 認定　産前産後ピラティス
・studio yoggy 認定　シニアピラティス