TriYogaとの出会いは、Smoothie etcの前身であるcosy cafeのスタッフとして働いていた時。ちょうどその頃、ヨガを基本から学び直したいなと思い始めたタイミングで、TriYoga講師養成講座が日本初開催されることとなり...そこから学び続けて今に至ります。
飽き性の私が続けてこれたのは、TriYogaの完全なるフローが、身体感覚だけでなく、思考の変化にも気づかせてくれるからでしょうか。月日を重ねるほどその恩恵を感じます。 足りないものを満たすように、外へ外へと意識を向けていた頃の苦しかった心の状態が、いつの間にか落ち着きを持つようになりました。
現在、ヨーガの叡智を座学で学び中。 趣味は金継ぎとグルテンフリーのお菓子作り。週末はSmoothie etcにおります。

ヨガのある人生で良かったと常々思います。身体は衰えていきます。でも、マインドは、より整いより豊かになっていきます。その恩恵を一緒に分かち合いましょう。

・TRI YOGA Basics 2015年修了

・TRI YOGA  Level 1 2018年修了

・TRI YOGA  Level 2 2023年修了