インストラクター
Instructor

Mayu


子供の頃から運動が苦手で身体も柔軟ではなかった私ですが、ヨガに出会ってからふだんあまり意識を向けていなかった呼吸を感じたり、
呼吸に合わせて身体を動かしてゆくことで心も身体も軽くやわらかくなっていく感覚がとても心地良く、ヨガが大好きになりました。
ヨガは、世界にたった一人の自分を見つめ知り、気づかなかった自分の心や身体、様々なことを気づかせてくれます。
ヨガを通してたくさんの人がよりHAPPYになれますように。

・日本ヨガインストラクター協会アドバンスコース終了(JYIA2級)
・日本ヨガインストラクター協会シニアコース終了(JYIA1級 シニアヨガ、キッズヨガ、マットピラティス)
・ヨガ解剖学ティーチャートレーニング終了(内田かつのり先生)
・薬膳管理士BASIC取得
・美'full woman's®yogaトレーニング50h終了

担当クラス