エナジードリンクに鎮痛剤、ジャンクフードにソーダが日々の必需品。
美容部員をしながら、休日はあちこちのヘアサロンさんのモデルとして撮影に出かける日々。美容漬けの毎日だけど中のことはさっぱりでした。


新体操、ストリートダンス、フラ、と、趣味でダンスを続ける中、Yogaに出逢い、Yogaを続ける間にいつのまにかその必需品たちを手放していました。


Yogaにはフッと楽になれる、より楽しく生きられるヒントがいっぱい。クラスに来てくれた方々とそれを分かち合えればと思って続けています。


海が好き。欲しくなることは減ったけど、やっぱりジャンクも好き。
マットの上で、それぞれが自分の「好き」「心地いい」に耳を澄ます、そんな時間を過ごしましょう。

Energy drink & Painkiller, Soda & Junk food used to be "The must haves" for me.

I used to work as a Beauty Adviser at a cosmetic brand. On my day off, I had photoshooting for hairsalons as a model.
My life was all about "Beauty" but I didn't have knowledge about health.

Rhythmic Gymnastics, Street dance, Hula, I was enjoying many dance styles as a hobby, then met Yoga.

Then I completed 200hours teacher training of Yoga Alliance.

As I keep practicing Yoga, I found that I let "The must haves" go, from my life.

Yoga has many hints for living, such as living easier and happier.
I want to share the hints in my classes.

I love the ocean, I still enjoy junk food, but not much like before.

Let's share the moment of listening to yourself of what you like, what makes you comfortable, on each mat.

・ヨガアライアンス200時間
・ヴィンヤサヨガTT50時間, Sandra Fang
・陰ヨガTT50時間, Sandra Fang
・ヨガニドラ指導者養成講座, 井上敦子
・Yogis English 2018-2019 通訳/アシスタント

・サンドラ・ファン ヴィンヤサティーチャートレーニング50h テキスト翻訳

・サンドラ・ファン インヨガティーチャートレーニング50h テキスト翻訳

・サンドラ・ファン アーサナシリーズWS通訳
・ヨガジャーナルアメリカ版英日翻訳(オンライン記事)

・200 hour Yoga Alliance yoga teacher training

・50 hour Vinyasa yoga teacher training with Sandra Fang

・50 hour Yin yoga teacher training with Sandra Fang
・Yoga Nidra teacher training with Atsuko Inoue
・English to Japanese translations of Yoga Journal America (online articles)
・Vinyasa TT textbook, Yin yoga TT textbook by Sandra Fang translation
・Asana series WS by Sandra Fang interpreter