東京出身。20代に心身のバランスを崩し、数年の療養生活を経て、昔から心惹かれていたインドをひとり旅する。インドの不思議な魅力に取り付かれ、渡印を重ねる中で、伝統的なハタヨガや瞑想を学ぶ。

その後日本でクリパルヨガと出会う。
湧き起こるネガティブな気持ちさえも否定せず、あるがままを見つめていくクリパルヨガの練習を続けるうちに、このままの自分でいいのだと心底感じ、生きることが楽になる。

2008年に公認のクリパルヨガ教師となり、翌年、結婚のため京都へ移住。
現在はヨガ教師・ヨガセラピストとして活動中。マインドフルネスやヴィパッサナーなど長年の実践経験を活かした瞑想の指導にも力を入れている。

ヨガを通して内面に注意を向けていくと、あるがままの自分が見えてきます。大切なのは、誰かのようになろうとすることではなく、自分を生きることです。

・米国クリパルセンター公認ヨガ教師（500時間）
・フェニックス・ライジング・ヨガセラピー公認セラピスト
・Patanjali International Yoga Foundation 200時間ヨガ教師トレーニング修了
・サラ・アヴァント・ストーバーによるウーマンズヨガ教師トレーニング修了