TAMISA

YOGAとボリウッドダンスのワークショップ

こんにちは、マユコです。

今日は、あたらしくお申し込み開始となったワークショップのご案内をさせてください!TAMISAでは初めてのヨガとボリウッドダンスのワークショップです。

開催のきっかけはMidori.T先生です。プロフィール欄にもあるように趣味でボリウッドダンスを習っていらっしゃるのですが、このたび、Midori.T先生の先生、Purvi Jhaveri(プルビ ジャベリ)さんが講師として来てくださることになりました。

プルビ先生は明るく華やかで、親しみやすいお人柄。日本に長く住んでいらっしゃるので日本語もペラペラです^^

わたしも以前に、Midori先生にご紹介いただいてボリウッドダンスクラスの体験レッスンに参加させていただいたのですが、とっても楽しかったですよ!シンプルな振り付けなので、ダンスの経験がなくても大丈夫です。明るい音楽にあわせて、なんとなく体を動かすだけで楽しくなってきますよ。

こちらはTAMISAのボリウッドダンス部、昨年の忘年会にサプライズで1曲!みんなで文化祭のように盛り上がりました。「みんな」で踊るというのも、楽しさの理由のひとつかもしれません。明るいエネルギーが拡がって自然に笑顔になるような体験でした。

ダンスはわたしたちの第2チャクラを活性化させるそうです。生命力や創造性を象徴する第2チャクラは、感情表現に関わっています。わたしたちは時々、感情をコントロールをしようとしたり、抑圧しようとして、「頭で」考えることを優先させています。ただ起きている感情を、素直に表現することを、このワークショップを通して経験していただけると思います。ご興味のあるかたは、ぜひ参加してみてくださいね!

YOGA&ボリウッドダンス

講座の特徴
・ヨガの練習とボリウッドダンスを組み合わせることで、静と動のバランスが整えられます
・体も心もリラックスしてした状態で自由に自分を表現し、豊かなエネルギーの拡がりを体験します


こんな方におすすめ
・華やかで力強く美しいボリウッドダンスを楽しみたい方
・ココロを解放し自由に表現したい方
・自分の内側で存在するエネルギーを活性化させて、創造力を目覚めさせたい方
・楽しみながら体を鍛えたい方
・自分自身にエネルギーをチャージしたい方
・内側にも外側にも、美しさと強さを備えた女性になりたい方

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TEL075-212-0776